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　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样(yàng )做对吗？

　　品味过大都市(shì )的烟火气，不妨再来亲(🤹)近大自然，造访彩云之南(nán )的风(😬)光旖旎。人说大理风光(guāng )在苍洱(💎)，苍洱风光在双廊(láng )。作(🕷)为第二批(🐋)国家级旅游休闲街区，云南省大(🔣)理白(bái )族自治州大理市双廊镇民族(zú )文化街历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业态多元。

　　演(yǎn )员刘青云凭借在电影《爸爸(bà )》中的出色表现第四次夺得香(🏾)港电影金像奖最佳男主角。最佳(🌴)女主角则由香(xiāng )港演员卫诗雅(⛸)凭借电影《破·地狱》夺(🌚)得。刘青云(📍)在后台接受媒体采访时坦(tǎn )言(🔌)，上台领奖时很紧张，尽(jìn )管这已是第四次走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖也时刻提醒我(wǒ )，我有多幸运。”

　　隆德(dé )县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代(🐈)民间绘画画乡(xiāng )”“中国社火文化(🗜)之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台(🈳)马社火、魏氏砖雕3项(🚧)国(guó )家级(🍥)非遗代表性项目，民间(jiān )绘画、(🏤)剪纸、刺绣等11项自治区级非遗(🍰)代表性项目，是非物质文化遗产大县。

　　立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。

　　白塔区委副书记、区长(🌿)朱亚说，当地已成立(lì )25个工作专(🙈)班，开展紧急救治、善后处理和(🍾)家属安抚(fǔ )工作。下一(🥨)步，将在做(🏅)好善(shàn )后工作的同时，迅速开展(💒)全方位、全覆盖、全领域隐患(⬜)排查和整改工作。(完(wán ))　　奥斯卡辽阳4月30日电 (禹(yǔ )瑞斋 韩浩天)4月30日上午，辽宁省辽阳市政府新闻办召开辽阳市白塔区三里厨娘(niáng )饭店火(🆙)灾事故新闻发布会(huì )，通报事故(🛹)基本情况、应急处置进展及相(😛)关工作安(ān )排，并回答媒体和社(🗾)会关心(xīn )的问题。

　　“春夏养阳(🎁)”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷(🛀)饮、冰镇瓜(guā )果，以免损伤脾阳。

　　立(lì )夏节气 食补方子请收好