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　　严致远推荐了一套(tà(💒)o )缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操(👓)作者在(💤)其身后。首先，操作者(zhě )用手部虎口握住(zhù(😤) )患者颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(🎈)置于患者颈部，用拇指(zhǐ )指腹沿着颈部两侧肌肉(💛)向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放(fàng )在(💃)患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上(shàng )提起，重复该(☕)动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指(🎗)和无名(🚨)指弯(wān )曲，食指及中指(zhǐ )用“锤击法”在患(huà(😇)n )者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒(🏦)适为宜(yí )。

　　领略非遗魅力

　　在工作人员指(✅)导下，沈力尝试研磨艾叶、丁香(xiāng )等药材，随着石(➿)(shí )碾缓缓转动，细碎(suì )的药材散出独特香气，她与(👻)身旁的同学交换着亲手制作的香囊，讨论哪(nǎ )种(🦖)香气最宜人，“原来这些植物能(néng )组合出如(🤹)此治愈的味道。”

　　贵州：创新业态丰富场景 激发红色文旅(lǚ )新活力

　　数据显示，菲律宾4月通胀率较3月的1.8%有(🙊)所下降，与去年同期相比亦下降2.4个百分点。今年前(🍃)4个月，菲律宾平均通胀率为2.0%。

　　接到申请后，綦江(😼)区司法局对其经营情况与(yǔ )信用等级进行调(dià(🎺)o )查，发现该公司自(zì )开始从事物流运输业(🚴)务以来(💥)，从未发生过一般及以上的生产安全事故，履行了安全生产主体责任，因此认为应当采取包容审慎执法机(📰)制。最后，执法部门进一步查明案件事实，撤销了原(💩)《行政处罚决定书》，并向万马运输公司指出了生产(🏑)经营过程(chéng )中的风险。