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　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推(🚛)出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保(bǎo )障消(😯)(xiāo )费(🥓)者(zhě )权益(yì )。但在实施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示，取(💹)消无(💄)序的“仅退款”有助于电商行业从低价(jià )竞争(zhēng )回归(guī )良性竞争，保障商家的经营(⛏)公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　从国内市场数据来看，2025年一季度(🧡)，国内黄金市场成交量、成交额均(jun1 )呈现(xiàn )大幅(fú )增长(🔣)(zhǎng )态(🚾)势。

　　针对企业新造船舶耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘(😲)保税(🐤)滑油’监管模式，优化企业进(jìn )口润(rùn )滑油(yóu )备案、船舶出口耗用核定等业务(🏽)流程，提升惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累计监管企业进(💄)口润滑油11000余吨，节省税费支(zhī )出约(yuē )2800万元(yuán )人民(mín )币(✅)。(完)(👟)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日(🔚)，北京(📶)高速公路迎返京车流高(gāo )峰。受车(chē )流量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京(🐣)承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、首都机场(👳)高速等高速进京方向以及(📍)六环路部分路段易出现通(tōng )行缓(huǎn )慢情(qíng )况。京藏康(📟)庄、(🐹)京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆(🚊)排队(🥏)情况。

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　　我认(rèn )为还(hái )有两(liǎng )个可能原因：

　　有些朋友夜间频繁(💹)惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖(🥄)原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种(zhǒng )强烈(liè )的应(yīng )激，会升高(🎋)压力(➡)激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　在实物金消费方面，虽然(📪)整体(🏅)实物金消费需求出(chū )现下(xià )滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年(⛰)一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰(🔡)消费量为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金(jīn )币消(xiāo )费量(liàng )却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　膳(🎁)食指(♟)南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉(😾)、干(🤝)玉米(mǐ )、小(xiǎo )米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等(🗡)等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　好(⚡)吃的肉类基本上不可能是低脂的(de )，因(yīn )为低(dī )脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓(🖼)可口(🚊)的肉，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增(zēng )加“浓(🚻)郁感(📸)”“醇厚感”。