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　(🕵)　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴(bā )菲特在问答环节尾声宣布，计(⏳)划(huá )今年年底辞去公(🐎)司首席执行官一(yī )职。巴菲特还严厉批评特朗普政(zhèng )府的关税政策和贸易保护主义(📬)政(zhèng )策，强调“贸易不应(♉)该是武器”。另外，他认为美国政府不负责任的财政政策可能会削(🚲)弱美元的价值，并表示(🧒)不会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布(bù )2025年第一季度财报，经营利润同比(bǐ )大幅下(🏉)跌，由于其业务涵盖运(🎦)输(shū )、能源、零售等多个领域，公司(sī )警告称关税或进一步影响利润。

　　-轻体力活(🆗)动男生大约需300克粮(liá(🏅)ng )食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　本周欧洲多(🎋)国央行公布利率决议(🔛)(yì ) 欧美多家公司将公布最新财报

　　此外，主食吃得太少不好，不(bú )意味着餐盘里只(🍧)有主食，其他类(lèi )型的(🆗)食物不足。

　　虽然富含蛋(dàn )白质的食物也同时富含 B 族维生素(📅)(sù )，适量摄入时对睡眠(🌈)也是有帮助(zhù )的，但如(🐳)果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而(🐹)适度摄入淀粉(fěn )类食(⚾)品，更有利于“安神”和睡(shuì )眠，我找到了以下可能的科学原(yuán )因，与大家分享和讨论。

　　(🎒)“真的是太了不起了，仅(🔼)仅一个读(dú )音，就能延伸出这么多的文化常(cháng )识。”从呼和浩特市(🐍)赶来的王佳对记者说(🙃)。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更(gèng )好了(🎡)。因为糙米中含有比精(🎸)白米(mǐ )多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素(sù )；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放(🕳)葡萄糖，更有利于持续(🏘)(xù )合成糖原而不是合成脂肪。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直(👨)道遗址上，蒙曼充分体(🍝)现出一名学者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的土地到底哪(nǎ )一块是秦直(📶)道？但终未找到答案(👳)(àn )。她感叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘(chén )埃中。”

　　如果是这种(🚒)情况，建议你思考一下(🔫)有没有以下这个(gè )导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚(💜)餐少吃或不吃主食。