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　　朱超敬的本职工作是西(xī )安(ān )一(yī )家培训机(🆒)构的音乐老师(✅)，周一是一周中为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小(🚮)学的孩子们。

　(🐗)　来源：“科(kē )普(pǔ )中(zhōng )国”微信公众号　　奥斯卡成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆(🐀)四川活动周在(🐧)川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。

　　2025年(nián )4月(yuè )，清华大学的研(♑)究人员在《NPJ 衰老(🚣)与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研(😬)究发现：较高(🦆)水平(píng )的(de )体(tǐ )力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年(🧐)龄相关疾病中(📣)起到了重要作用。

　　在川日资企业恳谈会现(xiàn )场(chǎng )。　四川省贸促会 供图

　　(🎦)2025年4月，南方医科(😔)大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无(📩)需每天都保(bǎ(🎙)o )持(chí )自(zì )律(lǜ )运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在(💌)降低全因、心(🐺)血管、癌症等(🧚)死亡风险方面，与规律运动具有相似的效(xiào )果(guǒ )。

　　起初，朱超敬主要教孩子们(🚈)识谱唱歌，慢慢(🔳)地，她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长(🤑)江重庆(qìng )段(duà(🚍)n )保(bǎo )障群众水上出行安全。长江海事局供图

　　其实是在损耗气血运行

　　“31岁(🖱)时，我成为一个(🌇)千万级项目的负责人，这在以前是不可想象(xiàng )的(de )。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究员(📗)姜益光说。年纪(🙃)轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创(chuàng )造(🈶)(zào )性(xìng )的群体(👿)。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生(🔌)力军、先锋官(✡)。给足发展空间，既排忧(yōu )解(jiě )难(nán )，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而(🕸)出的创新创造(🏗)，持续为社会进步赋能、开路。