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　　(🤾)气血不足(❗)：眼白浑浊、发黄、有血丝(sī )，经常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　2 坚持运动的人，肌肉质量(🌛)更好

　　想要保持气血充足、提高免疫力(lì )，建议做到：“起居有常、饮(yǐn )食有节(jiē )、(📋)运动有度、情志有衡”。做好(🤰)这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　电，被喻为点亮世界的(🔄)神奇力量(liàng )。停电了怎么办(🥄)？过去靠(⛅)电力(lì )运维师(shī )傅背着工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能的应用，有望更好解决(🐙)这个老大难，不仅能提前发(fā )现设备可能出现的故障，还能(néng )预测用(yòng )电高峰，让电网运(🙃)行更安全更稳定。

　　“早些(💦)年这里山高路远，别说开车，人走都费劲，如今大不一样了(le )。”站在(😩)新落成的木质观景台(tái )上(🔘)，联(lián )盟村(💼)党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南(🔝)省临(lín )沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(🌷)游演，展示当地传统文化和(😵)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　活动(dòng )期间，西盟县(❎)还举行60周年成就(jiù )展、“中(🤢)华民族一(🎺)家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年(⛔)来经济社会发展成就。(完)　　都说(🚮)(shuō )“运动能够抗衰老”，但也有(yǒu )些人发(fā )现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱(👦)纹好像变多了，更“显老”了。这(📋)也让很多人疑惑：运动究(jiū )竟是延缓衰老的“良方”，还(hái )是过(🌦)度(dù )消耗体力、加速衰老(🔼)的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　其实(🤙)是在损耗气血运(yùn )行