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　　支教六年

　　两张照(zhào )片(piàn )分别(🧥)为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁(suì )久坐老人的大腿肌(🐘)肉横断扫描图。可以看出，坚持运动(dòng )的(de )人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂(🍅)肪更少(🆓)；久坐的人与(yǔ )之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更(🐳)多。

　　(🏥)“早些年这里山高路远，别说开车，人走都费劲，如(rú )今大不一样了。”站(🗽)在新落(⛪)成的木质观景台上，联盟村党(dǎng )总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　(🍵)一个多小时的(de )路(lù )程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭后，她的音乐课开始(shǐ(🔣) )了。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助(zhù )于激发和改善免疫(🚓)力。人群(➖)统计研究显示，经常锻炼的(de )人，细胞免疫功能明显优于那些不运动(🥡)的人。因(➖)此，坚持(chí )运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

　　此(cǐ )外(wài )，长江(🐮)海事部门实施一类危化品船舶全程动态监控、一(yī )级水域100%跟踪维护，督(🌾)促落实高温期危险品船舶限时作业、喷淋降温措施，强化危化品船舶分(🚤)类分区(🎈)分时监管。(完(wán ))　　在大有可为的时代大有作为(人民论坛)

　　(🌑)气血充(💴)足(zú )：眼睛清澈明亮、神采奕奕。