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　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老师(shī )只有周一下午有(yǒu )时间，学校专门(mén )把课重新安排(📙)了(le )，一、二年级(🅰)调(diào )到一(🎫)块，三、四(💩)年级调到(🀄)一块，五、(🌌)六年级调到一块，音乐课(kè )全部合堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优秀的音乐老师。

　　朱超敬和上三清小学结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦鹏(péng )购买了一架电子(zǐ )琴需要调试，辗(niǎn )转找到了朱超敬(🔁)(jìng )。

　　中(🏐)医有一(yī )个有(🍃)名的补血(🙇)方——当(🔽)归补血汤(🌙)，由黄芪和(🎦)当归两味药以5:1的比(bǐ )例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血(xuè )液循环，加强骨(gǔ )的新陈代谢，使(shǐ )骨径增粗、肌质(zhì )增厚(🎷)、骨质的排(pái )列规则、(🐣)整齐。随着(👖)骨形态结(🐈)构的良好(🔈)变化，骨的(🚝)抗折、抗弯(wān )、抗压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。

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　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑、有弹性，指腹饱满。

　　今年“五一”假期，长江干(gàn )线沿江群众出行(háng )需求旺盛，水上(shàng )旅游、观光、文(wén )体活动增多(✝)。重(chóng )庆、武汉、宜昌、(👥)宜宾、荆(🍀)州、九江(🔥)、芜湖等(🚪)地两江游(😤)、夜游(yóu )持续火热，辖区(qū )客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。