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　(🐵)　立夏时节，正是南(nán )国(🖍)荔枝渐次成熟的好时光(guāng )。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔(🏃)枝的喜爱之(🖼)情。

　　华北豹是2012年(nián )被列入世界自然保护联盟濒危物种红色名录的珍稀(🆘)动物(wù )，更是(⬆)中国特有的豹亚种，曾广泛分布于华北(běi )地区的山地森林生态系统。人类活(♋)(huó )动导致华(😼)北豹栖息地丧失，其种群数量急剧下(xià )降，现存个体仅零散分布于北京、河北、山西等地。

　　油桃：光滑诱人(🏁)的“脆甜小可(🔴)爱”

　　保护(hù )我们的健康 你“踩雷”了吗？

　　进入立夏后，作息应(yīng )适当调(🔏)整，宜晚睡早(📷)起，中午适当午睡，以助(zhù )消除疲劳，养足心气；日常应尽量(liàng )保持心态平和(🧡)、精神放松(🕖)，静养身心才能更好(hǎo )地养护心气。

　　“我教过的学生里已有多人被中资企(qǐ )业录用，他们职业前景广阔，让我很(👒)自豪！”来自柬(🦗)埔寨磅湛省的中柬联合教学团队骨干陈美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培养柬(🐶)方“种子教师(🍨)”作为(wéi )重点任务，选派优秀教师赴华进修(xiū )，如今已有多名柬籍教师获得高(😋)级职业资格(🗿)认(rèn )证。柬埔寨鲁班工坊还承担澜湄国家师资培训，截至目(mù )前已培训来自柬埔寨、缅甸、泰国、越南等4个(gè(😜) )澜湄国家18所(🐈)高校的教师94人。

　　中国工程院院士 张伯礼(lǐ )：不对，往往运动以后我们大(😣)量出汗，这种(🙉)情(qíng )况属于阳气外泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不(⛱)出来，体(tǐ )表(🍷)血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应(yīng )该运动以后让汗(🍞)出一会儿，然(➿)后用温水洗澡，解乏又健(jiàn )身。

　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：利用酷暑不(🏷)想吃东西快(✳)速降体重，对人是有伤(shāng )害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合(hé )理膳(🐚)食，营养充足(💡)，结合适量运动，综合调理。仅仅靠(kào )不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　品(pǐn )味过大都市的烟火气，不妨再来(🎛)亲近大自然(🥗)，造访彩云(yún )之南的风光旖旎。人说大(dà )理风光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为(👖)第二批国家(😛)级旅(lǚ )游休闲街区，云南省大理白族自治州大理市双(shuāng )廊镇民族文化街历(💼)史文化底蕴(💉)深厚，环境风貌自然古朴(pǔ )，旅游休闲业态多元。

　　(总台央视记者 李峥(zhēng ) 王溪 张爽)　　中国天气网讯 “绿树浓(♏)阴夏日长，楼(🤣)台(tái )倒影入池塘。”当春天的(de )最后一缕微风拂过，我们便迎来了充满生机与活(🕴)力的立(lì )夏(🏄)节气。立夏不仅是季节交替的标志，更是瓜(guā )果飘香的好时节。今天，就跟着小(🦐)编一起“云游(⤴)”全国(guó )，解锁这份立夏节气专属的瓜果地图，品味那(nà )些带着初夏阳光味道(🍧)的水果吧！