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　　走进(🐼)(jìn )中药材种植基地，工人们正熟(🔃)(shú )练地施肥、挖排水沟。“在这(zhè )里每年能挣五六万元，像我这(zhè(🐂) )样年纪大了，在家门口就能挣到(🥌)钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉(sù )记者。

　　气血充足：夜晚(🍨)入(rù )睡快、睡眠稳、呼吸均匀(🚈)，可以睡到自然醒。

　　2024年10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上(shà(🔉)ng )课，再见到大家(👜)时，很多孩子(zǐ )都掉了眼泪。这份(🐗)被需要、被(bèi )珍惜的感觉，正是她一直坚持(chí )的最大动力。

　　(🔶)朱超敬：培训机构一般是周六(🚪)周日比较忙，我们周一(yī )是公休，孩子去上学，老公去(qù )上班，我在(🧒)家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一次小小的旅(lǚ )行，最起码出去(🔺)放松了一下。

　(😛)　每周一，是朱超敬到周至(zhì )县(🚎)上三清小学给孩子们上音乐(lè )课的日子。

　　近日，云南省红河(🚀)哈尼族彝族自治州石屏县异龙(🏤)湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵如(🗃)云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市(shì(😘) )民游客打卡的(🗺)网红地。图为异(yì )龙湖畔竞相绽(🙍)放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　据悉，为保(🥫)障神鱼节期间口岸的安全(quán )与(🌤)顺畅，勐康出入境边防检查(chá )站勐啊分站提前与当地政府、文(👘)旅等相关部门沟通协调，提前评估节日期间出入境人员和交(jiāo )通运输工具的流量、流向等动(😞)(dòng )态信息，科学(🍷)合理地调配警力(lì )；优化勐啊(⚡)口岸通关流程，开(kāi )设“神鱼节绿色通道”，为前来参加活动(dòng )的游(🗑)客提供快速便捷的通关服(fú )务(🤸)。

　　不用苛求自己太自律

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　(👵)　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔(pàn )的神黄豆花迎来盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的(⏸)花朵如云似(sì )霞，将湖畔装点成(🎋)一片浪漫的(de )粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(zhè )片绝美的粉色花(🐂)海成市民游客(kè )打卡的网红地(😴)。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(🐩)俊 摄