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　　两张照片分别为70岁铁人三项(xià(🕙)ng )运动员的大腿肌肉横断扫描图，和(🎒)(hé )74岁(suì )久坐老人的大腿肌肉横断扫描(💠)图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量(⛽)明显更多，皮(pí )下脂肪更少；久坐的人与之相比，大(dà )腿肌肉含量明显流(🤝)失很多，皮下脂肪更多。

　　看头发

　　(♌)“我始终觉得，这些都是平凡的小事(💗)。”邓兰舟说，这种脚踏(tà )实地、甘于奉献(🐗)的精神，激励着他(tā )永(yǒng )远向前走(⭕)。

　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　“早(💸)些年这里山高路远，别说开车，人走(zǒu )都费(👉)劲，如今大不一样了。”站在(zài )新(xīn )落成的木质观景台上，联盟村党总(zǒng )支书(💆)记、村委会主任徐浩感慨说。

　　在人(😂)形机器人还是“冷门赛道”时，90后冷晓(🍭)琨和(hé )团队就入局了，他们克服研发成(😛)本(běn )高(gāo )昂、关键零部件靠进口(🚫)等难题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡脖(🆎)子”难题。团队发布(bù )的高动态人形机器人(🍙)“夸父”，零(líng )部(bù )件国产化率达90%以上，把一体化关节(jiē )、运控算法等关键技(🌌)术牢牢掌握在自己手中。爱国之心、报国之志提供了强大的精神支(zhī )撑(🎇)，但只有沉下心、练内功，才能(néng )以(yǐ )长(😙)期主义赢得远大前程。

　　朱超敬(🥕)的老家就在周至县，这次上门调琴，也是(💀)她第一次(cì )来到上三清小学。很快，电子琴(⛅)就(jiù )调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节(jiē )音乐课，朱超敬心血来潮，提出了(👍)一个小小的请求。

　　泡脚时喜欢泡到满身大汗，也(yě )是很伤气血的。气随(🐞)津伤，津和汗(hàn )是(shì )同源的，如果出汗过(🐶)多，津血随着外泄，气也会随着津液(⏭)外泄，就容易造成气血不足。

　　如果想(🚉)让这款汤的口感和味道(dào )更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加(jiā )适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的(🤡)作用。

　　本届神鱼节，举行万(wàn )人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化(💭)桥梁 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连神(🚝)鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特色活(📅)动。