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　　北京交通部门加强(🖱)对重要路段、重点(diǎn )区域的路网运行监测调度(🕛)，制定疏堵保(bǎo )畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高(🍮)(gāo )峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前(qián )置救(🏑)援装备(🍾)、加强巡视巡查，遇交通事故(gù )配合交警快清快(📟)处，提升通行效率。

　　- 蛋白质有较高的食物热效(🚀)应，容易使人(rén )兴奋，所以过多的蛋白质食物不利(🐟)于安静(jìng )入眠。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡(shuì(🌓) )不着”的场景，你是否经历过？

　　失眠(mián )或睡眠(🗨)不足与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可(🐉)。同时，失眠和睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运动意愿(🏔)下降，进一步促进肥胖。

　　上海期货交易所库存(🐛)数(shù )据显示，白银期货库存连续三周减少，分(fèn )别(🌊)在4月11日、18日、25日当周减少了194823千克、54898千(qiān )克和13623千(🎎)克。

　　“年轻人并非不爱玩，只(zhī )是没遇到让他们(🧕)‘上头’的东西。”担(dān )任文化特派员之初，邵菲敏(🎀)锐意识到，互(hù )联网时代青年群体对文化活动的需求已(🌞)不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇(qí )感、科技(😜)感和深度参与。

　　- 在动物实验(yàn )中发现，增加碳(🔐)水化合物摄入会增加大(dà )脑对色氨酸的摄取，而(🌚)色氨酸在大脑中会(huì )被代谢为血清素和褪黑素(🔰)。高GI(血糖生成(chéng )指数)碳水食物如白米和面食，可以(🌷)引发较(jiào )多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而(⛱)促进血清素和褪黑素的生成量。

　　本周欧洲多(☝)国央行公布利率决议 欧美(měi )多家公司将公布最(🚝)新财报

　　案件回顾(gù )