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　　除了上课，朱超敬还和学(🌅)校配合，积极为学生创造展示自我的(de )舞台，每(🌙)次准备演出，她都忙(máng )前忙后，乐此不疲。

　(💩)　现在(zài )，每周一次的音乐课，成了朱(zhū )老师(📬)和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙(🦉)的音乐旅程，不会(huì )画上休止符。

　　活动期(📶)间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族(🗜)一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方(🈵)位展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但(dàn )也有些人发现自(🉐)己坚持跑步一(yī )段时间后，反而看上去面部(💚)皱纹好像变多了，更“显老”了。这也(yě )让很多(♓)人疑惑：运动究竟是延(yán )缓衰老的“良方”，还(🏞)是过度(dù )消耗体力、加速衰老的“催化剂(🤥)”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　(🍱)　蝶变：三产融合(hé )拓宽共富之路

　　“运动是良(liáng )药”的说法由来已久，坚持运(yùn )动(🌷)有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显(🤥)示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于(🎁)那些不(bú )运动的人。因此，坚持运动的(de )人，身体(🖨)免疫力更好，也更不容易生病。

　　气血充(⏹)足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

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　　气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指(🐙)腹扁平、薄弱。