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　　此外，还有两个可能原(🏺)因：

　　声明欢迎印度尼西亚成为金砖国(guó )家成员，并欢迎白俄罗斯、玻利维亚(yà )、哈萨克斯坦、古巴、尼日利亚、马(mǎ )来(🥃)西亚、泰国、(📼)乌干达和乌兹(🎓)别克斯(sī )坦自(🛃)2025年1月1日起成为(🅿)金砖国家伙伴(🎠)国。

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主(zhǔ )食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合(hé )物而造成的失眠，是吃保健品难以改(gǎi )善的，而是需要把无糖无油的主食吃(chī )够。

　(🖕)　公路方面，今(🚽)天(tiān )将迎来返(✨)程(chéng )高峰，中长(💒)途返程车流与(👆)短途返城车(chē(🍦) )流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通(tōng )运输部开始在多地进行公路交通基础(chǔ )设施数字化转型升级。在浙江，智慧(huì )化应急处置整体解决方案，目前已经(jīng )在省内沪杭(💑)甬、杭宁、杭(🚨)(háng )绍甬等高速(🔟)(sù )公路应用。智(🍲)慧高速系统，运(✡)用视频(pín )AI分析(➕)进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　出租汽车方面，组织出租(zū )企业和网约车企(🐰)业成立重点场站“保(bǎo )点”车队，强化出租车“圈车”、调(diào )度和网约车平台重点场站倾斜派单等(děng )手段。

　　第二方面，少吃主食不等(👶)(děng )于能降低热(〽)量摄入。

　　如(🍥)果是这种(zhǒng )情(😅)况，建议你思考(🦐)一下有没有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。