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　　中国工程院院士 张伯礼：我(wǒ )推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气(✴)炎热，喝(hē )一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前(📎)把绿豆(🙀)泡一个小(🚽)时，泡松软和百合、陈皮一(yī )起来煮，煮到软烂了，可(kě )以加一点桂花、冰糖，这(zhè )种老(🦊)少咸宜(🔳)。

　　中国(🈳)工程院院士、全国中医运动(dòng )医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练(😺)(liàn )中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(lǜ )才起到锻炼的(🦁)目标。上(🔤)限尽量不(🏊)要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　邮轮旅游作(zuò )为休闲度假的高端旅游业(yè )态，已成为旅(🍽)游城市(👁)产业发达、经济繁荣的重要标(biāo )志。近年来，随着中国进一步放宽优化外国人过境(jìng )免签等政(➗)策，推出离境退税“即买即退”等便利举措，吸引众多外籍旅客来中国(guó )旅游，国际邮轮航线也加(jiā(💟) )快恢复(🏨)。

　　随着(🔴)生态的(de )日益恢复，六盘山已成为(wéi )整个西北区域生物多样性(xìng )最富集、物种资源最(📡)丰富、(🕺)生态保存最完整的地区(qū )之一。同时，六盘山还与陇山和秦岭之间形成了一(yī )条长达300公里的野(🦁)生动物迁徙通道，构成了共同的生态圈。除华北豹之外，目前已(yǐ )有马鹿、鬣羚、豪猪等53种(zhǒng )珍(📌)稀野生(➰)动物从秦(🙂)岭迁徙(xǐ )到六盘山安家。如今，在(zài )六盘山余脉也发现了华北(běi )豹的踪影，再次证明六(🥗)盘山区域的生物多样性的富(fù )集程度。(完)　　奥斯卡宁夏隆德5月4日电 题：六盘山西麓千年古县非(🧦)遗“家底”引(🔇)客来

　　随着生态的日益恢复，六盘山已成为整(zhěng )个西北区域生物多样性最(zuì )富集(🌨)、物种(👦)资源最丰(🐼)富、生态保存最完整的地区之(zhī )一。同时，六盘山还与陇(lǒng )山和秦岭之间形成了一条(🕵)长达300公里的野生动物迁徙(xǐ )通道，构成了共同的生态圈。除华北豹之外，目前已有马鹿、鬣羚、豪猪等(🧣)53种珍稀野(🍮)生动物从秦岭迁徙到六盘山安家。如今，在六(liù )盘山余脉也发现了华北豹(bào )的踪影，再(😃)次证明(⤴)六盘山(shā(🎹)n )区域的生物多样性的富集(jí )程度。(完)　　奥斯卡宁(níng )夏隆德5月4日电 题：六盘山西(🌜)麓千年古县非遗“家底(dǐ )”引客来

　　来源：“公安部网安局”微信公众号　　在具身智能技术浪潮的(💷)推动下，智(🏅)能机器人深度融入生产生活，劳动形态(tài )也正在发生变化。戳视频(pín )，去农田里看看“新(😯)农人(ré(🎠)n )”的新拍档(🗞)↓↓↓