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　　后来，朱超敬又陆续带(dài )来了更多的(🖕)乐器，根据孩子们的喜好，分门别类授课。

　　朱超(🎫)敬：我每次回到上三清学校，走到门口，看到上三清那个(😚)牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说(🍷)，你回来了，你(nǐ )来了。然后到学校后，孩子们说，老师(🌶)你来了。让我觉得特别亲切，就像回到我娘家一样(👸)。

　　没有谁比青年更愿意、更善于创新创造。平(💛)均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢(shū(🚬) )”大模型，已成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的中(🛎)国航信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测(🎧)准确率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行(👔)业节省超亿元成(chéng )本。从基础研究到应用转化，创(✳)新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这份奋发(🐠)有为、敢做(zuò )先锋的精气神，正化为源源不断的(🛣)朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面。

　　(🎑)朱超敬(🧥)：我觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我(➕)是这样想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴(qí(🖋)n )，简单的歌都能弹。我是专业的老师，但是你不一定(🙁)能走专业的路，但是最起码农村的孩子在(zài )童年(🈸)，能接触到这些事情，我觉得就挺好的。

　　起初，朱(🎂)超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢(màn )地，她觉得应(🌷)该有更丰富的内容加入课堂。

　　坚持运动的人不仅有(🌛)利于减肥，还有利于全身(shēn )骨骼肌系统的强健。而(⭐)功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人(📛)看起来更有气质、更好(hǎo )看。

　　“一夕不卧，百日(🔌)不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天(👱)都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿(💪)就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲(🤾)(jiǎng )“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有(⏱)你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼(🌯)。

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣(⛔)的食物。