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　　(😦)气(qì )血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁(biǎn )平、薄弱。

　　“DNA甲基化年龄”究竟‌是(➿)什么？这是通过测量人体(🎶)DNA的甲基化水平(píng )，来估算的(🌆)身体生物年龄，这种方法被(🌞)(bèi )称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让(ràng )身体的DNA甲基化年龄更年轻，也就意味着运动(🛴)确实可以有效地的延缓身(🐎)体衰老。

　　假期在家越躺(🧐)越累？

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉(jiào )，对身体的损伤100天都补(🐬)不回来。所以，别(bié )指望熬完(🌈)夜第二天多睡会儿就能弥(🕸)补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量，还有你的气血(🏡)。此外，熬夜(yè )看手机还容易(🚴)诱发青光眼。

　　4月28日上午(🤬)(wǔ )11点，《礼仪中国》开机仪式暨五粮液新(xīn )品发布会，在中央广播电视总台央视频、央(🗾)视网及五粮液官方旗舰店(🎱)全网账号矩阵，进行现场直(💄)播报道，让我们共赴礼序(xù )乾坤的文化之约，解码和美中国的时代新(xīn )章，品鉴大国浓香的永恒匠心。　　奥(🌺)斯卡杭州5月5日电 (郭其钰 张(🥠)君)“五一”期(qī )间，走在浙江杭(👳)州临安区昌化镇联盟村(cūn )大源塘的山谷间，一条沥青林道蜿蜒而上(shàng )，将层峦叠翠(👶)的秘境与外界相连。

　　近(✡)日，云南省红河哈尼族彝族(🥠)自治州石屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(hú )畔装点成(❣)一片浪漫的粉色梦境，随风(🐿)摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美(📡)的粉色花海(hǎi )成市民游客打卡的网红地。图为市民游客(kè )到异龙湖畔打卡拍照。徐(🚅)俊 摄

　　杭州临安昌化镇(💳)千亩山林。(受访者 供图)