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　　(💫)严致远推荐了一套缓解颈椎不(🧙)适的推拿方法：患者端坐，操作(zuò )者在其身后。首先，操作者用(yòng )手(🍥)部虎口握住患者颈部，手指指腹(fù )向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双(🥧)手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹(🎨)沿着颈部两侧肌肉(ròu )向下，做太极圆按揉10到15次。然(rán )后，操作者双手(🌊)放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓(🥝)向上提起，重复该动作5到10次。最后(🏇)，操作者双手(shǒu )手掌对撑，小指和无名指弯曲(qǔ )，食指及中指用“锤击(🕛)法”在患者(zhě )肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者(🆑)感到舒(shū )适为宜。

　　厂房内，工人们(🌍)(men )分工协作：几位老师傅坐在木(mù )槽旁，用纸框在纸浆池中轻轻舀(🍴)起(qǐ )，纸框上渐渐浮出一层均匀的(🕉)纸膜；不远处，年轻人正操作着(🐌)(zhe )激光打标机、烫金机等10余台设(shè )备，对成形的傣纸进行加工。

　　(🖥)感知假日消费活力

　　立体化运营模式成效显著。近两年，曼召村(⏮)傣纸年产量达到1000万张以上(shàng )，全村年(🛬)收入超1000万元。更令人(rén )欣喜的是，曼召傣族传统造纸技艺(yì )的知名(🍘)度不断提升。

　　“太神奇了！中医将(😝)人体看作精密且(qiě )有机的整体(🌸)，脏腑、经络、气(qì )血之间有着环环相扣的关系。中医不是冰冷刻(👵)板、千篇一律的，而是充满温度，讲究因人而异的。”16岁的法国高中生(🌕)沈力向奥(ào )斯卡记者感叹道。

　　游(🥣)客 王(wáng )银：我从深圳过来的，来了以后我(wǒ )觉得这里不错，特意来(📘)参加这个啤酒龙虾节。

　　而在遵(🚋)义会(huì )议纪念馆，五一假期，当地(🗣)正(zhèng )式推出纪念遵义会议召开90周年(nián )红色文化数字化系列项目(🌫) 《转折·从头越》VR展，以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三(sān )大历史现(❓)场为锚点，通过虚拟(nǐ )现实等数字技(🌃)术，让游客沉浸式交(jiāo )互体验红色文化。

　　重庆市江北区营商环(😲)境巡查人员登门走(zǒu )访时，大嗓门(🏳)的商户叶某某，直言“遭不住”。

　　(🕚)学习中(zhōng )文七年有余的沈力首次踏上中国的土地。“与书本里的文(🐿)字、网络上的影像截然不同，当我真正(zhèng )站在这里，才深刻发现中(👨)国智(zhì )慧不仅凝固在千年不倒的大(📔)雁塔之(zhī )中，也蕴藏在一株株(🥞)植物的根须花叶间。近年来，我的家乡(📚)波(bō )城陆续开设了不少中医诊所(🏼)，越来越多的法国人开始尝试针(🌋)(zhēn )灸、推拿等中医理疗项目。”