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　　据专家介绍，溶洞里的(de )可溶性(🧔)岩石主要为(🔄)白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆(duī )积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家(jiā )了解(jiě )溶(💋)洞奥(🚿)秘之余，还应(🔶)对溶洞更加(🍱)爱惜和保护。

　　有些朋友夜间频繁惊(jīng )醒或(huò )噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖(táng )偏低。而血糖(⛱)的过度降低(🎱)是一种强烈的应激，会升高压(yā )力激素水平，使人容(róng )易夜间醒来并难以再次入睡。

　　多平台告别“仅退款(kuǎn )”

　　如今，文化特(😖)派员(🥠)工作已经过(♉)半，邵菲的日(🐅)程表依旧很满：创作天悦(yuè )社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动(👽)数量，而是青(🖊)年态度的转变。

　　近日，公安机关(guān )网安部门就处理了一起因非法获取公民个人信息被依法(fǎ )处罚(fá )的案件，一起来看看案(🔤)件经(🥩)过。

　　房山(🚊)区上英水村(👔)乡村旅游负责人马(mǎ )霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的民房做了民宿，还有配(pèi )套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营(🏠)烧烤也会在(🐂)假期期(qī )间(👩)面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计(jì )处2日(rì )发布的今年第一季度本地生产(😤)总值(😭)预先估计数(🚣)字显示，该季(✔)度香港本地(dì )生产总值同比实质上升3.1%。

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你(nǐ )长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏(⬆)效，不妨咨(zī(🍃) )询营养专业(🏩)人士，看(kàn )看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增(zēng )加半(bàn )碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡(👬)眠。　　失眠，已(🚾)经成为困(kù(🐟)n )扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或(huò )者(😙)频频发生夜(🧕)醒。

　　你看(🕢)了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连续(xù ) 2 个礼(lǐ )拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。