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　　两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁(suì )久坐老(lǎo )人的大腿肌肉横(🚠)断扫描图。可(😱)以看出，坚持(🔆)运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂(zhī )肪更少(shǎo )；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　气血充(🌀)足：成人牙(👢)(yá )齿洁白(bá(➖)i )、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。

　　气血充足：指甲有光泽、红润光滑(huá )、有弹(dàn )性，指腹饱满。

　　从守山(💀)乏术到养山(🔢)富民，从林下(😭)生金到康养兴镇，从资源闲置到(dào )全链开(kāi )发，昌化镇正用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯(sī )卡昆(🤪)明(míng )5月5日电(📶) (陈志蓉)“五一(🎈)”假期，昆明长水国际机场出入境客流持续走高。5月1日0时至5月5日(rì )12时，昆(kūn )明出入境边防检查站在昆明长水国际机场口岸(🦌)累计查验出(🕶)入境旅客4.17万(🛵)余人次，同比增(zēng )长11.4%，其(qí )中外籍(jí )旅客1.14万余人次，同比增长35%。

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南省(shěng )临沧(👚)市(shì )沧源佤(🍀)族自治县举(🕶)行2025年佤族司(⛏)岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传(chuán )统文化(huà )和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　2024年10月，朱(♈)超敬因为生(🌧)病住院，两周(💞)没去上课，再(zài )见到大(dà )家时，很多孩子都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动(dòng )力。

　　朱(🥁)超敬：培训(〽)机构一般是(🍭)周六周日比较忙，我们周一是公休，孩子去上学，老公去(qù )上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去上三清小学上课了，感觉是一(🌼)次小小的旅(👲)行，最(zuì )起码(🚠)出(chū )去放松了一下。