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　　有流行(💘)病学研(🛂)究发现，摄入(rù )更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不(bú )佳的可能(📼)性(🎈)降低相关。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失(shī(📈) )眠(🥫)风险相关联。

　　地面公交方面，增(zēng )加备班运力，加强途经7大火车站的103条(👅)始(shǐ )发途经线路的运营组织，加大夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　(😝)中国地(🌤)质(zhì )学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称(chēng )：“不要去触摸石(🤚)笋(🍟)，因为我们身上会(huì )带着一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小(xiǎo )的颗粒(🙆)在(💹)沉积物的表面上生长，沉积物(wù )可能会变颜色，所以希望大家能够提高(gā(🏮)o )自己的意识，尽量减少对于这些沉积物的接触。”

　　一、关注质量安全，谨慎(😙)消(xiāo )费(💋)。购物要注意质量安全，通过正规渠(qú )道选购正规厂家生产的产品(💖)，注(👈)意查看(kàn )产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准(zhǔn )、使用说明书(😃)、(😫)产品质量检验合格证明(míng )等信息，自觉抵制“三无”产品。如(rú )果(guǒ )购买家用(🔎)电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五(wǔ )一(🚶)”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻(wén )捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜(🌴)嫩(👳)匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、(👕)酸(🚇)(suān )、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮(cháo )软(ruǎn )为劣；四品：叶芽舒展，汤(🍜)色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦(kǔ )为劣；若芽叶萎(🔙)缩，汤色暗浑闷黄，香(xiāng )气低沉，则可能是陈茶。

　　声明重申坚定致力于多边(🗝)主义和国际法，包括《联合(hé )国宪章》所载宗旨和原则。各国部长谴(qiǎn )责包括(🚠)故(🕴)意扣留分摊会费在内的单方(fāng )面(miàn )破坏全球多边机构工作和妨碍其履(🍦)行各自职责的行为。

　　本周美联储将公布利率(lǜ )决议

　　-轻体力活动男(♿)生大约需300克粮食(shí )，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。