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　　进入立夏后，作息应适当(dāng )调整，宜晚睡(shuì )早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养(🎠)足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。

　　立夏(xià )节气 合(🔘)(hé )理运动(dòng )不过量

　　玉米采摘工人：首先体力活没那么重，如果人工背，大概要五六十斤，这样我(🏙)们就不用背了，采摘就行了。快很(hěn )多，轻(qīng )松很多(duō )，干得很开心。

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年(💞)多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分(fèn )钟。“艺术表(biǎo )现更加凝(🤵)练的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常态。”他说。

　　魏氏砖雕产品展示。石(🐀)羽佳 摄(shè )

　　阿(ā )森纳原(yuán )本在积分上死死咬住了利物浦，但随着赛季深入，球队没有正印中锋的(🌮)缺陷逐渐被放大，经历低谷后也基本退出了冠军的争夺。

　　而作(zuò )为农业(yè )领域中一个十分复杂(🌙)的工种，采摘也成为具身智能机器人发力的重要场景。眼下，正是浙江的春茶采摘季，在杭州的茶园里(🏓)(lǐ )，由浙(zhè )江理工(gōng )大学师生们研发的，能够慧“眼”识茶的采茶机器人正在紧张地忙碌。

　　立夏节气(💪) 食补方子请收好