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　　“走出去”的第一步是以知联会为纽带，画好家门口的(de )同心圆(😠)。2019年，由上海市知联会、宝山区(🔷)知联会、上海大学知联会、宝钢知联(lián )会联合发起、轮值承办的宝山知音论(📵)坛启幕。宝山(shān )区当(dāng )前正在(♈)经历由“钢铁(tiě )之城”蝶变为“创新之城”的“北转型”，论坛(🥙)聚焦转(zhuǎn )型期经济发展、民(💊)生(shēng )实事、社会治理等方面的热点、难点、痛点问题，汇聚(jù )来自高校、科研(🌹)院所、国企、政府部门等党(🏤)外专家学者的智慧，形成论坛成(chéng )果，并进一步提炼成无党派界别在宝山区政协(🎬)大会(huì )上的(de )发言。论坛也促成(🎛)了(le )知联会会员企业北裕分析仪器公司与上海大学(🤽)签约合作(zuò )。2023年，上海大学知联(🥨)(lián )会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山知音党外(wài )知识分子专家服(📙)务团，搭建起区、校、企知联(🈹)会(🍮)联动合作的新平台。“上海(hǎi )大学知联会要发挥好学校人才高地和智库作用，引(😀)(yǐn )领广(guǎng )大党外知识分子与(🕙)党(dǎng )同向同行，为推动学校高质量发展和地方建设(🐜)汇聚强大(dà )智慧力量。”上海市(😖)(shì )政协委员、上海大学知联会会长、上海大学材料基因组(zǔ )工程研究院常务(🌌)副院长任伟说。

　　“没想到拍(🌏)视(🆚)频还能把家乡的特产卖出(chū )去。”沈枝丹向附近的农户收购地瓜干、豆腐乳、(🍎)辣椒(jiāo )酱、茶叶等，完整呈(ché(⛅)ng )现农产品的制作过程。

　　良好的生活习惯也非常重要(yào )。要保持正确的坐姿、(🌐)站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖(nuǎn )。建议每工作或学习1到2小时(🌡)，就休息10到15分钟，放松颈部和肩(😄)部(👠)的肌肉。可以(yǐ )起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运(yùn )动，如(🖊)扩胸运动、弯(wān )腰运动等。

　(🤧)　近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐(zhú )渐成为旅游出行的“主力军”，“银发经济”“银发列(🚶)车”也成为热词。 五(wǔ )一假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载(🐉)银发族的(de )旅游专列纷纷启程(🏅)，在(📌)山河慢旅中，驶向“诗和远方”。

　　天光初亮，晨(chén )雾轻笼着黑土地上连绵的菌棚(💒)。

　　山东泰安市邱家店(diàn )镇(🐒)农民 冯莉莉：每天天不亮就得起来准备干活。这还不到晌午，就已经卖了(le )300多个，看(🕴)着大家吃得开心，还一个劲儿夸我们的馒(mán )头香，再累也值得。

　　4月25日召开的中(💅)共中央政治局会议强调，扎实(🐝)开(🔼)展规范涉(shè )企执法专项行动。根(gēn )据党中央统一部署，各地纪检监察机关督促(🚸)相关职能部(bù )门规范涉企行(🎐)政检查，着力根治涉企执法突出问题，完善可执行、可检查、可追溯的执法监督(🔯)体系。

　　数据显示，菲律宾4月(yuè )通胀率较3月的1.8%有所下降，与去年同期相比亦下降(🗒)2.4个百分点。今年前4个月，菲律宾(🕰)(bī(✒)n )平均通胀率为2.0%。