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　　立夏过后，天(❤)气转暖，温(wēn )度逐渐升高，阳气渐(jiàn )旺。人们有时会感(🐫)觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火(huǒ )过旺，人就容易(👤)感到燥热，甚至降低免(✡)疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如(rú )何运用传统药(🌑)膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好(hǎo )。

　　宜(🏚)淡

　　墓志(zhì )显示，墓主人麴庆祖籍陇西，历经北齐(⏩)至隋代，终老于(yú )相州(🙌)(今安阳)，享年72岁(suì )。学界推测其可能为麴氏高昌王族(🎑)后裔。

　　运动后洗(xǐ )冷水澡既可降温，也能健体强(🐲)身，这样做对吗？

　　图为《西南联大》在昆(kūn )明市呈贡区文体活动中心演(👲)出现场。云南师范大学艺术(shù )学院 供图

　　开设公(🤠)(gōng )司把杨氏泥塑工艺品推向市场、打造房车营地(🙇)让游客在(zài )当地亲身(🦇)体验高台马(mǎ )社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不(🐽)再局限于建筑之上(shàng )”重获新生……隆德县的非物(💿)质文化遗产代表性传承人用多种方式，让隆德(dé )县成为游客“慕非遗体验(➕)、品特色美食、观沉浸演艺、享康养之旅”的新兴(💭)(xìng )旅游目的地。2024年，隆德县累计接待游客超260万人次。

　(🛩)　黎巴嫩游客 齐亚德(⛹)：我喜欢这个街区，太美了，而且食物非常好，这里的(🎉)人(rén )非常好客。我认为重庆是中国最美丽的城市之(🍮)一。每年(nián )我们都会来这里，我(wǒ )们很享受在这里的(🔐)时光。