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　　上述(shù )分析师认为，若全球经济复苏带动工业需求进一步释放，白银或延续补涨行(háng )情；铂金则需(🌆)(xū )关注(🐠)汽车催(🗜)化剂需(💗)求及供(🍪)应端修(🚴)复进展。投资者可结合金银比等指标，动态调整贵金属组(zǔ )合，平衡避险(xiǎn )与收益目标。

　　随着金价触及3500美元关口，技术性超买信号显现，市场出现(xiàn )大规模获利了(le )结，导致金价快速回调至3300美元下方。因此，有投资者称：“刚进场就遭遇暴(bào )跌，现在更倾(qīng )向于观望或(❤)转向其(🎡)他金属(😩)”。

　　如(🍴)果能吃(⛄)到一部(🤒)分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮(zhǔ )的饭，效果更(gèng )好。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭(fàn )的消化速度较(jiào )慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　在黄金(jīn )震荡调整的背(bèi )景下，白银、铂金“接(⏮)棒”上涨(🍶)。截至4月(🔂)29日，现货(👰)白银价(👥)格33.5美元(🏖)/盎司，年内(nèi )涨幅约15%；铂金(jīn )价格回升至996美(měi )元上方，较年初上涨约10%。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增(zēng )加大脑对色氨(ān )酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数(shù ))碳水食物如白(bái )米和面食，可以引发较多的胰(🈹)岛素分(🌐)泌，增加(❗)大脑的(🏜)色氨酸(🥎)供应，从(🐼)而促进(🍈)(jìn )血清素和褪黑(hēi )素的生成量。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储(chǔ )将继续按兵不(bú )动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多(duō )次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本(🎑)周美联(🍆)储议息(🙇)会议上(👣)，美联储(🕑)主席(xí(🏃) )鲍威尔(🚈)可能会(huì )以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级(jí )。另外，美银(yín )指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低(dī )利率、降低关(guān )税和降低税收。

　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家要坚守(💞)原则，做(🌖)维(wéi )护(📮)公平正(📋)义的(de )“主(📬)力军”。面(🧦)对单边主义，金砖国家要勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大(dà )金砖”理应肩(jiān )负时代重任，携手全球南方，维护和践行多边主义，推动构建人类命运共同(tóng )体。