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　　在(zài )蒙曼所著的《蒙曼女性诗词课·(🌠)邦媛》中(🚬)，蒙曼认为(wéi )，蔡(cài )文姬在胡地(指鄂尔多斯)生了两个孩子不假，但没有证(zhèng )据证(zhèng )明，她嫁给了左(🌫)贤王，“恐(💍)怕是左贤王身边一个没有(yǒu )名分的侍妾。”

　　- 少吃主食不等于能有效控糖

　　据韩(há(🚴)n )媒介绍(😢)，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至(zhì )80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步(🈶)入政坛(🗡)，历任(rèn )第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳(🗯)动部长(🌏)官。

　　(🦉)在银行贵金属(shǔ )交易平台上，投资金条甚至一度出现断货情况，目前工商(shāng )银行、建设(🎹)银行的(💯)部分规格的投资金条库存也已告急。例(lì )如，截至发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　如(📇)果能吃(🌸)到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米(mǐ )煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中含有(🎟)比精白(✋)米多几(jǐ )倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢(màn )，缓慢释放葡萄糖，更有(📦)利于持(🐴)续合成糖原而不是合成脂(zhī )肪。

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　　此外，还有两个可能原因：

　　恢(huī )复正常主食量之后，不仅体力精力变好，情(🛷)绪更稳(🖥)定，心(xīn )情更愉快，体重更稳定，增加运动之后还会变瘦。