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　　(👰)- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对(🕖)色氨酸的(🐧)摄(shè )取，而色氨酸(suān )在大脑中会被代谢为血清素和褪黑(🌶)素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面(miàn )食，可以引发(🔩)(fā )较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和(🚰)褪黑素的生(shēng )成量。

　　特(tè )别说明，吃够(gòu )主食，绝不意(🛅)味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价(🚽)值很低的(🦀)(de )淀粉食品。

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　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公司(🥏)股东大会上，94岁的巴菲特在问答(dá )环节尾声宣布(bù )，计划(🥋)今年年底(🅿)辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政(🥉)府的关税政策和贸(mào )易保护主义政(zhèng )策，强调“贸易不应(✒)该是武器”。另外，他认为美国政府不负责任的财政政(zhèng )策(🌹)可能会削(🎨)弱(ruò )美元的价值，并表示不会投资大幅贬值的货币。当天(🏀)，公司公布2025年第一季度(dù )财报，经营利(lì )润同比大幅下跌(🈹)，由于其业(🐼)务涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关税(🈂)或进一(yī )步影响利润。

　　此前，随着国内电商平台进入(🌱)激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出(chū )“仅退款”服(fú )务，旨在提(🙃)升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中(🥣)，这项措(cuò )施却引发了诸(zhū )多争议。多位专家表示，取消无(😥)序的“仅退(🍎)款”有助于电商行业从低价竞争回归良性竞争(zhēng )，保障商(🏃)家的(de )经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。

　(🙉)　记者所在的银狐洞(dòng )地下暗河最深(shēn )处有10余米，洞内最窄宽度(🚲)仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景(jǐng )区采(🚅)取了多种(zhǒng )措施。

　　文化活动的目的不仅是为了“热闹(📱)”，更是构建(😕)青年与城市的深度链接。

　　北京交通部门(mén )提醒：根(📫)据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨(🔌)。雨天路(lù )面湿滑，对假(jiǎ )期返程有不利影响。请广大市民关注临近(🍟)天气和路况信息，合理规划返程方(fāng )式、时间和路(lù )线(😰)，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(🔻)，周边道路(🚧)易拥堵，倡(chàng )导市民优选公(gōng )共交通出行。(完)　　记者(📘)从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交(jiāo )通出行保持(🐂)高(gāo )位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行(🤰)保障力度。

　　其科学原因(yīn )主要有以下几(jǐ )点：