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　　记者：有了这样(yàng )一个小车，对您有帮助吗？

　　沈建鑫介(🚬)绍，公演以来，历经(jīng )一年多的打磨后(🆑)，剧组参演人员从260余(yú )人精简(😐)至70余人，表演时长从两小时压(yā )缩到(🍆)90分钟。“艺术表现更加凝练的同(tóng )时，我们对演员的要求也越来越高(🌁)，剧组里一人饰多角是常态。”他说。

　　要说咱国内哪儿的油桃顶呱(👨)呱，陕西必须有姓名！陕西的关中平原(🍣)土地肥沃，气候不冷不热，简直(🔢)是油桃生长的 “天堂”。到了丰(fēng )收季，树(🍩)上结满油桃，颜色鲜亮，看(kàn )着(⏺)就想咬一口。另外陕西有些高原地(dì(🐾) )区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一(yī )冷一热之间，糖分全攒进了果子(🎍)里。因此在陕西，夏天的味道一定会有油(yóu )桃的香甜。

　　凭借独特(😨)的建筑风格和卓越的设施条件，双奥(⛓)场馆“水立方”已多次举办世界(🌮)性跳(tiào )水大赛。世界泳联主席侯赛因(🐐)·阿尔(ěr )-穆萨拉姆说，赛前他未预想到“水立(lì )方”的上座率如此之(🤧)高，现场氛围非(fēi )常好，很高兴看到跳水运动广受欢迎(yíng )。

　　奥斯(🏖)卡记者 陆祁国

　　宜淡

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　(📥)　当南国的阳光愈发炽烈，芒果也迎(🐿)来了它的高光时刻。金(jīn )黄色(🐯)的外皮，散发出浓郁的热带香气(qì )，让(🗨)人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴随着特有的(👈)(de )热带果香瞬间在口中弥漫开来。

　　明天(5月5日)是二十四节气中的(🤒)立夏，自(zì )此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏(❕)气与心气相通”，顺时养生，立夏之后(hò(🍗)u )更要注意“养心”。

　　立夏后，气(🐫)(qì )温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运(💫)动时间最好选择在清晨或傍晚、选(xuǎn )择不剧烈的运动。这样可以(🍏)避免强紫(zǐ )外线对皮肤和身体造成损害，同时减(jiǎn )少中暑的风险(🔭)。