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　　在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中，一(yī )代又一代的劳动者都有自己(jǐ )的使命。

　　你中了几个？

　　4月28日上午，庆祝中华全国(guó )总工会成立100周年暨全国劳动(dòng )模范和先进(💙)工作者表彰大会在(🏞)北京隆重举行。党中(🍢)央、国务院授予1670人(😆)全国劳动模范称(chē(💢)ng )号、756人全国先进工(⚓)作者称号(hào )。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中(zhōng )外记者见面会，邀请5位代表(biǎo )围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故(gù )事和心路历程。

　　周至县(xiàn )上三清小学老师 梁彦(🙇)鹏：我也特别高兴(🌏)，我就把朱老师领(lǐ(🤴)ng )到三楼的音乐教室(🐊)，我给同(tóng )学们介绍(🏳)了朱老师。那节课(kè(🎄) )是一堂别开生面的(📺)音乐课，上得特别好。从朱老师进课堂(táng )，到最后结束，整个课堂朱(zhū )老师和大家互动特别多。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧(yǎng )运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(🐇)衰老状态。该研(yán )究(👇)坚持运动，皮肤的弹(🥞)性增(zēng )加、松弛减(😧)低，具体表现为胶原(📴)蛋白和弹力蛋白的(🤧)合成增加，改善了皮(🕣)肤的弹性和紧(jǐn )致度，这些都是皮肤重新焕(huàn )发活力的标志。

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(shù )游演，展(⏫)示当地传统文化和(🎐)(hé )多彩民族风情。中(🌸)新社记者 李嘉娴 摄(🧣)

　　梦想无远弗届(🗳)，时代广阔无垠。身处(🌼)强国建(jiàn )设、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时候。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰(shuāi )老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运动(dòng )或是最佳的“逆龄密码(🥢)”。研究发现：较高水(🥘)平的体力活动与更(🌆)年轻的DNA甲基化年龄(💧)显著相关，体力活动(🔏)在促进健(jiàn )康长寿(🏞)和预防与年龄相关疾(jí )病中起到了重要作用。

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族(zú )风情。当日，云南省临沧市(shì )沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间(jiān )文化艺术游演，展示当地传(chuá(💅)n )统文化和多彩民族(👞)风情。中新社记者 李(🥁)嘉娴 摄

　　适当的(🛷)运动，有助改善睡眠(🦑)。中国(guó )医药科技出(⛹)版社出版的《失(shī )眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡(shuì )眠有效的方式之一。失眠患(huàn )者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时(shí )间的体育运动，会对神经系(xì )统的兴奋(🎢)和抑制过程起到良(⏪)好的调节作用，为恢(🔝)复正常的睡眠建立(🔱)良好循环，从而可(kě(😵) )以从根本上消除失(Ⓜ)眠，提高(gāo )睡眠质量。