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　　(💅)如果想拍(pāi )照，老街的阶梯、砖墙、老(🔓)门头都是绝(jué )佳的复古背景，这里是拍(🙆)摄渝中半岛、长江索道和东水门大桥(🛬)的绝佳位置，夜(yè )晚灯光璀璨，山城夜景(🎪)尽收眼底。近几(jǐ )年，龙门浩老街在社交媒体上的传播度(dù )极高。节假日，每天客流量可达到5万人次以上，不(🏳)少外国游客也被它的魅力所吸引。

　　(🚖)黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个街区(👑)(qū )，太美了，而且食物非常好，这里的人(ré(🗄)n )非常好客。我认为重庆是中国最美丽的(🧢)(de )城市之一。每年我们都会来这里，我们(men )很(🚩)享受在这里的时光。

　　图片来源：英超联赛社交媒体

　　夏季夜跑对身心(xīn )有益，是真的吗？

　　中(🐴)国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动(⚓)以后我们大量出汗，这(zhè )种情况属于阳(🤬)气外泄，如果这时洗冷水(shuǐ )澡，毛孔紧急(🏫)闭塞，人体内积热排不出(chū )来，体表血液(🎊)循环血管闭塞收缩，造成(chéng )供血障碍，脑(💂)袋眩晕。个别情况大汗后(hòu )冷水一激，产生休克。所以应该运动以(yǐ )后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏(🚯)又健身。

　　中国工程院院士 张伯礼：(😘)夏天酷(kù )热，所以容易出很多的汗，汗为(🅰)心之液(yè )，出汗过多了，可能出现心悸，心(👉)律不(bú )齐等状况。同时夏天炎热，很多人(⚪)烦躁(zào )、心神不安，影响睡眠，甚至产生(🛡)了焦(jiāo )虑等情绪问题，这些都归属于心，心主(zhǔ )血脉， 所以我们一般(📝)认为在夏季应该是养心的季节。

　　87年(🌬)前，抗战烽火中，北京大学(xué )、清华大学(🥥)、南开大学三校师生辗转千(qiān )里抵达(🎽)昆明，组建西南联合大学(下称“西南联大(🐡)”)。这所仅存8年多的学校共培(péi )养出8000余名(⏫)师生，先后走出175位院士，其中(zhōng )有2位诺贝尔奖得主、8位“两弹一星”元(yuán )勋、5位国家最高科学技术奖获得者(📆)。

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”