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　(🍁)　- 少吃主食不等于能变瘦

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初(chū )衷是在消费者发现网购商(shāng )品(🌸)存在问题且退货成本较高的情形下，可(😇)申请仅退款以保障(zhàng )自身权益，同时警告(🍐)不良(liáng )商(shāng )家如果商品出现问题有可能货款两空。但在具体执行过程(chéng )中，部分平台出(🌌)于(🥗)“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性(⛔)，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用(yòng )仅退款解决售后纠纷等，形成了大量(🚍)的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造(💒)成(chéng )商家的大量损失，让“仅(jǐn )退(tuì )款”规则(🐗)变得“寸步难行”。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间(jiān )胃肠消化负担(✳)，从(🕥)而影响睡眠质量。

　　- 少吃主食不等于(👰)能降低热量摄入

　　有利于(yú )预防失眠

　　李鸣涛表示(shì )，“仅退款”的初衷是在消费者(😼)发(🏫)现网购商品存在问题且退(tuì )货成本较(📱)高的情形下，可(kě )申(shēn )请仅退款以保障自(🔙)身权益，同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但(dàn )在具体执行过程中(🏗)，部(🏈)分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规(🚠)则的公平性，比如(rú )不给商家申诉机会甚至主(zhǔ )动诱导消费者采用仅退款解决售后纠(🛫)纷(✈)等，形成了大量的规(guī )则漏洞，这些漏洞(🌃)被“羊(yáng )毛(máo )党”利用，造成商家的大量损失(🌶)，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。

　　提升商(shāng )家售后自主权，对优质店铺减少或取消售后(🕥)干预；明确详细的审核流程，规定商家应(😖)(yīng )在用户提交“仅退款”申(shēn )请后的一定时限内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝(bǎ(🚓)o )、(🌿)拼多多等多家电商平台(tái )已(yǐ )对“仅退(🔂)款”服务进行了调整。而此次电商平台集体(🚍)更新售后规则，使得备受争议的(de )“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实现商(🛎)家权益保护与消费者体(tǐ )验提升，经过此(🛩)次调整后(hòu )，不少平台称将不再主动介入消费者在已收到货后的仅退款(kuǎn )不退货申请(🛎)，转(🎦)而由商家与(yǔ )消费者进行协商处理。