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　　北京交通部门加强对重要路段、重点区域的路网(🔅)运行(háng )监(jiān )测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放(fàng )行，高峰时(🔣)段确保(🌳)开道率100%。增加备勤力量、前置救援装(zhuāng )备(bèi )、加强巡视巡查，遇交(💽)通事故(🛂)配合交警快清快处，提升(shēng )通行效率。

　　在实物金消费方面，虽然整体实(🗣)物金消费(fèi )需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协(xié )会统(🐩)计，2025年一季度，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其(qí )中，黄金首饰消费量为134.531吨(🕡)，同比下(👢)降26.85%；而金条及金币消(xiāo )费(fèi )量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　第三方面(🚦)，少吃主(🎡)食不等(děng )于能有效控糖。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热(rè )量摄(🔟)入。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　其次，蛋白质、脂肪含量(🚡)高的食物消化速度慢，使夜间胃(wèi )肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。

　(⏫)　很多(🙎)人因为(wéi )想(xiǎng )控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低(🆎)血(xuè )糖(😻)，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波(bō )动也会增(👃)大。前一(😅)天晚上吃够主食后，第二天血糖水平(píng )反而更为稳定。

　　一方面，少吃主(📱)食不等于能变瘦。