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　　让游客沉浸式体验古今文化的奇妙交融，打造多元消(xiāo )费(🍁)场景，也是今年五一假期文化旅游的一大特点。在江苏(sū )常(cháng )州(🍥)(zhōu )的舜山(🥣)小镇景区，这里的国风巡游吸引了不(🦎)少年轻人，游客也可以穿上(🌪)自己喜(xǐ )爱的汉服，梳好发髻，加入巡(🐿)游队伍。人们载歌载舞，行进(jìn )在(zài )青砖黛瓦的街巷。

　　据介绍(🕋)，未来，洞头还将开通竹峙岛等其他岛际线路，解(jiě )锁空中观岛、(🎁)生态探秘等深度体验。(完)　　4月28日，由荷(hé )兰(lán )皇(huáng )家菲仕兰(🥊)联合中国(🌑)乡村发展基金会、北京富平学校举(🦅)办的“赋能她力量，‘菲(fēi )’(⛄)跃新未来——‘爱心月嫂’十周年(🔞)项目总结暨2025项目启动仪(yí )式(shì )”在北京举行。会上总结了爱心月(🐋)嫂公益项目10年来的丰富实践和创新探索，展示(shì )了对乡村女性(🔱)职业“可持续”发展赋能的良好成效。同时(shí )，2025年(nián )爱心月嫂项目也(⬛)将开启新(✈)篇章，在更好地赋能女性就业基础上(🌃)，通过爱心月嫂(sǎo )进社区科(🔃)普活动、编写科学喂养指导工具书(⏩)等系列举措，让(ràng )健(jiàn )康养育惠及更多家庭，助力构建生育友好(💲)型社会。中国乡村发展基金会副秘书长(zhǎng )丁亚冬，荷兰皇家菲仕(💞)兰中国高级副总裁杨国超，北京乐(lè )平(píng )公(gōng )益基金会执行理(🌱)事长、北(🕌)京富平学校理事沈东曙，中华女子学(🕒)院(全国妇联干部(bù )培训学(🐚)院)社会工作学院副教授王宏亮等嘉(🖍)宾出席启动仪式。

　　“走出去”的第一步是以知联会为纽带，画好(🕺)家门口的同心圆。2019年，由上海市(shì )知联会、宝山区知联会、上海(🛹)大学知联会、宝钢知联会联(lián )合(hé )发(fā )起、轮值承办的宝山(🦀)知音论坛(😬)启幕。宝山区当前正在经历由“钢铁之(💞)城”蝶变(biàn )为“创新之城”的“北(🎈)转型”，论坛聚焦转型期经济发展、民(✴)(mín )生实事、社会治理等方面的热点、难点、痛点问题，汇聚来(🧥)自高校、科研院所、国企、政府部门等党外专家学者的智慧(📆)，形成论坛成果，并(bìng )进(jìn )一步提炼成无党派界别在宝山区政协(🐀)大会上的(🐊)发言。论坛也促成了知联会会员(yuán )企业北裕分析仪器公司与上(🚷)海大学签约合作。2023年，上海大学(xué )知(zhī(🥔) )联会、宝山区知联会、宝钢知联会联合成立宝山知音党外知(🌟)识分子专家服务团，搭建起区、校、企知联会联动合作的新平(🚙)台。“上海大学知(zhī )联(lián )会要发挥好学校人才高地和智库作用，引(🍋)领广大党(🥄)外知识分子与党同向同行，为推动学校高质量发展和地方建设(📒)汇聚强大智慧力量。”上(shàng )海(hǎi )市政协(👮)委员、上海大学知联会会长、上海大学材料基因组工程研究(🎟)院常务副院长(zhǎng )任伟说。

　　这是重庆深化营商环境领域专项(🈵)整治的一个缩(suō )影(yǐng )。近年来，重庆市纪委监委推动各区县细化(🥎)“涉企行政(🗓)执法突出问题”治理事项，聚焦涉企执法关键环节，着力破解难点(🐅)堵点问题，持续(xù )优(yōu )化营商环境，服(🐫)务民营经济高质量发展。

　　工业遗产焕新生

　　招聘会现场(🔞)汇(huì )聚了北京市金杜(广州)律师事务所、北京市君合(广州)律师(🛢)事务(wù )所(suǒ )、广东广信君达律师事务所等优质律所，来自北京(🔤)大学、中国政法大学、中山大学、华南理工大学、暨南大学、广东外(💒)语外贸大学、广东(dōng )财(cái )经大学等(🌞)高校法学院的毕业生踊跃参与此次招聘活动。

　　整治乱象，全(🛶)流程监(jiān )管

　　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐(🏝)姿、站(zhàn )姿(zī )和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建(🍄)议每工作或学习1到2小时，就(jiù )休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起(🍅)身去倒杯水(shuǐ )、去趟洗手间，或者做(♌)一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　判断(duàn )是(🥑)否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现(xiàn )僵(jiā(🏤)ng )硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微(🐫)活动还会伴随(suí )疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压(🔘)(yā )迫(pò )到了神经根，就会导致上肢出(👊)现放射性疼痛、麻木等症(😞)状，从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直放(🌲)射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳(wěn )。三是判断是(🈺)否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时(⏹)，感觉(jiào )天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发(fā )在(zài )枕部(🐌)、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(🐿)等多种形式。此外，颈椎问题(🍰)还可能会(huì )对我们的视力、睡眠和(💭)精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑(yì )郁、烦躁等情绪问题(🍼)。