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　　乡村学(xué )校扎根

　　(总台(🆒)记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮(liàng ) 马荣(🎡)达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖(mà(🥚)i )不到百元

　　“问君能有几多愁？恰(🥈)似一江(jiāng )春水向东流。”南唐末代君主(🦄)李煜的词作堪(kān )称千古绝唱，他从一代(🍎)帝王沦为阶下囚的跌(diē )宕命运令人(👢)唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线(xiàn )展开，剧中既有宫廷权谋(👼)的紧张激烈，又有(yǒu )才子佳人的缠绵(🌪)悱恻，是粤剧舞台上久演不(bú )衰的经典(✨)之作。

　　本届神鱼节，举行万人(rén )捉(🧤)神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化(huà )桥梁 同谱边境新篇”文艺晚会、“孟连(👷)神鱼(yú )杯”全国钓鱼大奖赛等18项特色(🙍)活动。

　　近日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆(😅)花迎(yíng )来盛花期，一团团、一簇簇粉(💮)色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成一(😤)片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假(🔥)期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游(yóu )客到异(🍑)龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　2023年一项(👁)发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力(lì )训练”均可显著改善(✊)皮肤衰老状态。该研究(jiū )坚持运动，皮(➿)肤的弹性增加、松弛减低，具(jù )体表现(😰)为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加(🌔)，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是皮肤(fū )重新焕发活力的标志(zhì )。

　　(💴)建议：吃饭时要专心，不要刷视频或(🏢)(huò )干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃(wèi )经当令，胃中空，不利于养气血(🔋)。

　　坚持(chí )运动的人不仅有利于减(🌪)肥，还有利于全身骨(gǔ )骼肌系统的强健(🐸)。而功能强大的肌肉更能伸(shēn )展体态(🏗)、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。