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　　(🍖)5月3日，拉(lā )木鼓方阵展现多(🚙)彩民(mín )族风情。当日，云南(nán )省(🍤)临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(🌫)族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(👱)当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　朱超敬每次来上课，都会带一些(🌤)糖果分给孩子们，大家(jiā )亲切(🦅)地称她糖果老师(shī )。慢慢地，朱超敬(🥘)成(chéng )了孩子们无话不谈的(🔵)(de )大朋友。

　　朱超敬(jìng )：我肉(🍅)眼可见，有很多孩子刚(gāng )开始比较(🏩)内向，接触(chù )了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的(😗)兴趣爱好，也可以改变一下他的性格。

　　看似休息实则伤气血的行为

　　从入境方向看(🍴)，“五一”期(qī )间，昆明机场口岸入(😀)(rù )境外籍旅客5061人次，同(tóng )比增加23%，其(🧟)中马来西(xī )亚、泰国、新(⛱)加坡旅(lǚ )客位居前列。外籍免(🏐)签入境旅(lǚ )客3684人次，占入境外籍(jí )旅客总量的72.8%。

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇(🦗)和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。

　　据广州(zhō(🚕)u )粤剧院有关负责人介(jiè )绍，这(🥣)些“爆款”粤(yuè )剧的观众群体中，年(niá(🛣)n )轻观众占比超四成。他们对(🌍)粤剧的热情和积极购票(piào )行(🖼)为，不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升，更表明了粤剧艺术(💢)的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚(jiǎo )时间不宜过(🛄)长，尽量(liàng )控制在20分钟以内，微(⛹)(wēi )微出汗即可。

　　建(jiàn )议：吃饭(❤)时要专心，不要刷视频或干别的事情。注(zhù )意早上9点前要(♐)吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说(🐏)，这种脚踏实地、甘于奉献的精神，激励着他永远向(xiàng )前走。