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　　虽(👯)然有关(guān )营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化(🍈)合物与入睡速度(dù )、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(👡)段之(❎)间(jiān )有关，已经有多项研究证(zhèng )实。[1]

　　预计5月，全国大部(💱)地区气温接近(jìn )常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、(🙆)西南地区南部等地降水(shuǐ )偏多，水热条件总体利于春耕春播(🦈)和作物(wù )生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温(✊)高雨少，部分地区(qū )可(kě )能出现农业干旱和用水紧张；(🔗)北方(📠)冬麦(mài )区大部降水接近常年或偏(piān )多，利于补充土壤水(🥑)分和缓和旱情，气象(xiàng )条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬(🎣)黄淮南部、江淮、江汉(⚽)温高(gāo )雨少，出现阶段性农业干旱和(🤔)干热风天气(qì )风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水(🎏)正常或偏少，有利于(yú )油(yóu )菜灌浆成熟和收获晾晒；西(💷)南地(🎱)区南部(bù )油菜陆续成熟，需防范阶(jiē )段性连阴雨天气影(🐖)响收晒，以防籽粒霉变(biàn )。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少(⬜)威)临近“五一”假期，将迎来(🐱)(lái )购物、聚餐、走亲访友小高峰，为(🚺)保障三(sān )地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日(🌉)消费环境，北京(jīng )市(shì )市场监督管理局、天津市市场监(🎓)督管(💑)理(lǐ )委员会、河北省市场监督(dū )管理局28日联合发布如(🚯)下消费提示。

　　北(běi )京轨道交通采取延时措施。北京市交通(☕)委供图

　　很多网友亲(⏺)身体(tǐ )验：

　　4月22日，现货黄金价格(🔵)一度突破3500美(měi )元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速(🚔)回落，截至4月29日已(yǐ )跌(diē )至3324美元/盎司附近。

　　为推动船舶制(🧕)造(zào )产业发展，大连港湾海关针对集团企业外发协同加(🕤)工特点，指导辖(xiá )区企业用好“集团保税”政策，让集团企业之间(🌯)保税料件自由流转(zhuǎn )，享(🎙)受外发加工免备案手续、全工序外(🙅)发(fā )加工免征担保等便利措施。

　　今天，全国铁路进入返程(🍞)高峰，预(yù )计(jì )发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心(xīn )组织(🔃)客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日(🏫)、关(guān )键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、(😋)出站等通道开(kāi )启和人(🎲)员安排方案，形成客流组织“一日(rì )一(🎹)案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升(📪)的(de )特点，完善预约服务、进站、出站等流程(chéng )，为不同群体提(🚅)供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国(guó )铁武汉局(📑)在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路(🚌)(lù )加开196列客车提升运力(🤫)。江西南昌西站的网(wǎng )约车候车区进(🐥)行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容(🕴)纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　虽然富含蛋白质的食物也(😾)同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠(mián )也有帮助，但如果(👱)蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免(miǎn )过多蛋白质(🔋)，而适度摄入淀粉类食品，更(gèng )有利于睡眠。

　　B：“没问题，这些(🙌)都是刚买新房的潜在客户，我(wǒ )们互相帮助，共同致富！”