总裁毒爱小蜜

　　图(🚉)为《西南联大》在(🐘)昆明市呈贡区文体活动(dòng )中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　夏天的水果“C 位”，西瓜(⛎)当之(zhī )无愧！在(🎣)炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆(cuì )的“咔嚓”声，光是听着就让(ràng )人倍感清凉。

　(🦐)　开设公司把(🍚)杨氏泥塑工艺品推(tuī )向市场、打造房车营地让游客(kè )在当地亲身体验高台马(📅)社火、开发文(🛳)创产品让魏(wèi )氏砖雕“不再局限于建筑之上”重获新生……隆德县的非物质文化遗产代表性(xì(🙊)ng )传承人用多种(🛹)方式，让隆德县成为游客“慕非遗(yí )体验、品特色美食、观沉浸演(yǎn )艺、享康养(⭕)之旅”的新兴旅(🐪)游目的地。2024年，隆德(dé )县累计接待游客超260万人次。

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一(💕)年多的打磨后(🌍)(hòu )，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表(biǎo )现更加凝练的同(🐿)时，我们对演员(🌯)的要求也越来越(yuè )高，剧组里一人饰多角是常态(tài )。”他说。

　　作为中国东北地区(🥁)唯一的邮轮母(🏂)(mǔ )港，大连正吸引越来越多中外(wài )游客的目光，不仅入境游态势火热，出境游市场(💷)(chǎng )同样呈现出(🦑)繁荣景象。

　　作者 石羽佳 杨迪

　　“水立方”是2008年北京奥运会举(jǔ )办跳水比赛的场馆，与中国跳(📕)水有着不解之(🤫)缘，激励着运动健儿提升信心、弥(mí )补遗憾。加拿大温莎站，奥运冠军王宗源在男(❣)单(dān )3米板决赛(🦗)中出现失误无缘奖牌(pái )，该项目也是中国队此站唯一丢金的项目。主场(chǎng )作战的(🔅)王宗源全力以(🙊)赴、展现个人最佳竞技状态，最终在男单3米板成功“收复(fù )失地”。

　　“我们诚邀游客醉卧六盘山(🌇)下，栖(qī )居渝河(🕟)之畔，品尝隆德暖锅盛(shèng )宴，体验非遗魅力。”隆德县文化旅游广电局局(jú )长彭甲龙(🏝)表示，隆德县将(😠)以“文化IP深化、业态升级、数字赋能”为核心，发展(zhǎn )研学旅行、康养旅居、文化(🥀)艺术乡建三大(💷)板块，推动文旅产业从“网红流量”向“长效经济”转型。(完)　　奥斯卡昆明5月4日(rì )电(🤣) 题：六千余青(🌸)年“追剧”《西南联(💖)大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青(qīng )春课

　　中国工程院院士、全(quán )国中医(👈)运动医学中心(🎄)主任 朱立国：我们的心率一(yī )般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式(🚕)(shì )是，上限是220减(💞)去年龄，再乘以(yǐ )60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不(bú )要超过220减去年(🚟)龄，再乘以70%。

　　(👩)中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易(yì )出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现(🛬)心悸，心律不齐(💀)等状况。同(tóng )时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠(mián )，甚至产生了焦虑等(🔟)情绪问题(tí )，这(👏)些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认(rèn )为在夏季应该是养心的季节。