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　　-轻体力(💴)活动男生大约(yuē )需300克粮食，但如果经常锻炼，或者正在(zài )增肌，还需要加量。

　　“五一”期间(jiān )，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场融(róng )合历史文化与现代体验的 "宋风雅集"文化市(shì )集盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠(cí )镇，120多个特色摊位依(🤷)次排开，游客(🤠)在这里(lǐ )穿(✳)越时空(🧥)，感受(👨)宋代生活美(🌃)学与家国情(😃)怀(huái )的交织碰撞。

　　投资风向的转变，在(zài )消费市场上也有所体现。第一财经在上(shàng )海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少(shǎo )消费者不再只盯着黄金饰品，而是开始在(zài )铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最(zuì )近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了(♒)。”上海市区一(🌉)家金饰(😔)品牌(🚚)店员说，大家(📧)都(dōu )觉得现(🐑)在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式(shì )也很多样，很适合日常佩戴。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分(fèn )体现出一名学者的严谨，她一直在询问(wèn )当地考古部门，脚下的土地到底哪一块是(shì )秦直道？但(🌐)终未找到答(🦇)案。她感(😼)叹，“随(🐎)(suí )着时间的(🛩)流逝，很多真(🛩)相或许都湮没在(zài )历史的尘埃中。”

　　我认为还有两个(gè )可能原因：

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的(de )商家反映确有消费者在收到货后申请仅(jǐn )退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台(tái )介入为其提供了仅退款服(🧀)务。太原师范(🏭)学(xué )院(🚉)经济(🦔)与管理学院(🤷)教授安祥生(🎡)表示，当(dāng )前“仅退款”在不同电商中发生的概率(lǜ )也有差别，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在(zài )一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请仅退款，这就(jiù )容易导致“仅退款”规则的滥用。去年9月(yuè )1日(🌨)正式施行的(🕚)《网络反(⬜)不正(🍂)当竞争暂行(🎾)(háng )规定》明确(🌶)禁止平台不合理限制商家的(de )行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。

　　此前，随着国(guó )内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在(zài )提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措(🌎)施却引发了(👤)诸(zhū )多(🤷)争议(⤴)。多位专家表(⛸)示，取消无序(🐇)的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争回归良(liáng )性竞争，保障商家的经营公平，释放消(xiāo )费活力，促进平台经济健康发展。

　　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北(běi )京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成(chéng )于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟乳、石(🎆)笋、石幔、(🚕)石柱、(🌬)石花(⏲)等各类沉积(📅)物一应俱全(🛣)，假日期间游客量也在逐步上升。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合(hé )物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而(ér )色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑(hēi )素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面(miàn )食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加(jiā )大脑的(🚟)色氨酸供应(👅)，从而促(🍽)进血(🔨)清素和褪黑(🌮)素的生成量(🚒)。