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　　内蒙古大学教授郎宝如认(rèn )为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古(gǔ )民众一起解读历史、(🍞)传播文化，对(duì )于当地文旅的融合(📤)发展有很大的提(tí )升作用。(完)　(🐬)　奥斯卡杭州5月4日(rì )电(郭其钰 吕(🐫)诗蒙)面对一群平均年龄(líng )仅32岁，学(🔜)历高、收入高、要求更高的青年(🚗)群体，如何打破传统意义上的“送(sòng )文化下乡”？这是民盟盟员、浙江(jiāng )杭州萧山区文化馆表演(🧥)艺术中心主(zhǔ )任邵菲，作为文化特(🎑)派员之初面临(lín )的难题，亦是她破(🎮)局的起点。

　　黄金高位急跌，白银(🥁)铂金“替代效(xiào )应”显现

　　第五，几(🌱)十年前就已(yǐ )经发现，在 REM 睡眠相中(🐔)，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相(🚲)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩(suō )短(🏔)，总睡眠时间也缩短。

　　“饭(fàn )搭子(🕝)、健身搭子、演唱会搭子……让(🚕)身边的陌生邻居成为‘新熟人’(🕒)。”邵菲希望通过研学、青年夜校(xià(⭕)o )等一系列社群活动，鼓励年轻人走(👦)出家门，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年轻人从“点赞之交”变成(chéng )“并肩之友”。

　　有利于预(🖐)防失(shī )眠？

　　- 少吃主食不等于(😔)能降低热(rè )量摄入

　　李鸣涛表(😍)示，“仅退款(kuǎn )”的初衷是在消费者发(😡)现网购商品(pǐn )存在问题且退货成(⛱)本较高的情形下，可申请仅退款以(🍅)保障自身权益，同时警告不良商家如果商品出现问题有可(kě )能货款两空。但在具体执行过程中(zhōng )，部分平台出于“讨好”消费者需(xū(🐆) )要，违背了规则的公平性，比如不(bú(🔖) )给商家申诉机会甚至主动诱导消(🥥)费(fèi )者采用仅退款解决售后纠纷(🦕)等，形(xíng )成了大量的规则漏洞，这些(⛅)漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大(🎤)量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行(háng )”。