avove��

　　中国工(gōng )程院院士 张伯(bó )礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚(wǎn )上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适(shì )合剧烈运动。

　　(💼)科技(👓)的助(🦊)力让(🌐)干农(🚴)活儿(🌭)变得(😧)更轻松。记者又变身成了田里的“赛博”农(nóng )民，技术团队(duì )介绍，这些正在测试的外骨骼装备，可以帮助我们提升70%的腿部力量，降低30%的(de )身体能耗，甚(shèn )至还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少。

　　荔枝：南国佳(jiā )果的“甜蜜暴(bào )击”

　　“当看到西南联大(💂)师生(✖)在云(👲)南扎(😒)根办(🕋)学的(🌂)场景，身为乡村教师的我(wǒ )瞬间泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大(dà )精神告诉我们(men )，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　　玉米采摘工人：首先体力活没那(nà )么重，如果人(rén )工背，大概要五六十斤，这样我们就不用背了，采摘就(❤)行了(🐒)。快很(🔼)多，轻(🚄)松(sō(🧀)ng )很多(🧓)，干得很(hěn )开心。

　　总台央视记者 张春玲：在深圳光明区，2000亩的玉米地都已经成熟了(le )，这次我的工(gōng )作当中有了一个新搭子——采摘小车。

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆”

　　87年前，抗战烽(fēng )火中，北京大(dà )学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组建西南联合大(🏠)学(下(👙)(xià )称(🚺)“西南(🗽)联大(🍃)(dà )”)。这(💓)所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺(nuò )贝尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。

　　“‘双千’计划(huá )是创新人才培(péi )养模式、重塑(sù )教育教学组织形式的重要举措。与传统课程相比，‘双千’计划的课程更加(jiā )强调(⏰)供需(🖍)对接(⛵)(jiē )和(🌁)职业(✡)能力(🏬)提升，帮助学生补齐知识和技能短板。”楚晓琳说。