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　　“宋词作为中国文学的璀璨瑰宝(📚)，承载着深厚的(de )文化底蕴与情感智慧，与唐(🐥)诗并肩构筑起中国文学史上的巍(wēi )峨(é )‘(🎑)双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈(shěn )蓓莉(🈸)寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨，在(👳)传统文化的(de )长河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简(jiǎn )单而高效(🌛)的(📂)有氧运动，长跑吸引了越来越多的人加入(🐇)其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显(🏥)著增加。因此，如何(hé )在(zài )确保长跑带来健康(😐)收益的同时，避免对心(xīn )血管健康造成的潜(😻)(qián )在风险，是很多跑步爱好者关注的问题(🌑)。

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第二天若进行长跑，容易发(🥈)生(💼)意外。酒精会影响神经系统的(de )协调性和反(🌳)应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有这(🎱)类特(tè )殊(shū )临时情况的人，运动时容易感到(👈)头晕、乏(fá )力，甚至可能导致(zhì )受伤。此时，如(🚨)果跑者本身有一些基础疾(jí )病，运动中发(🧚)生心血管意外的概率会大大提高。

　　“当时(shí )满脑子就想着抢时间！”高旭东回忆道，“从(🍶)列(🌳)车停稳到旅(lǚ )客送上救护车，每一秒都至(🍝)关重要。”在众人合力下，患病旅(lǚ )客仅用15分(📫)钟就顺利登上救护车，被送往附(fù )近医院接(🍻)受治疗。

　　中国自然资源航空物探遥感中(🔗)心首席(xí )科学家 熊盛青：冰川消融可能(🚖)引起生物多样性的变化、气候(hòu )的变化，甚至海平面的变化等等。我们通过实地探测(💒)以(🐛)后，就可以获得更准确的数据。根据这些数(🐜)据，科学家们再来分析(xī )它，预测它对水资(🛅)源有什么影响？对环境(jìng )有什么影响？对(😦)生(shēng )态有什么影响？

　　昨天，我国降雨主(😕)要(yào )出现在江南、华南和华北、黄淮等(🌊)地部分地区，多地降雨时(shí )伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。监测显示，昨天(🚀)(tiā(🧑)n )8时至今天6时，湖南东南部、江西南部、福(🍈)建西北部、广西中北(běi )部、广东中西部(🙎)等地部分地区出现大雨或(huò )暴雨，湖南永州(💿)、江西赣州、广西南宁和梧州、广东清远(📡)和(hé )江门等局地大暴雨；河北东北部、(🛷)天津中北部、山东北部等(děng )地部分地区出现中到大雨，局地暴雨；内蒙古西南部、山(😸)西(xī )、河北南部、山东中部、河南西部(🥛)、江西南部、浙江中南部、广西、广东中部等局地出现雷暴大风，北(běi )京怀柔出现(🎹)冰雹。

　　该校学生裴雨萌说，透过活动领略(🈁)到(dào )了宋词之美，“其中不仅有柔美还有壮(🎁)美”；王跃然品读出(chū )词人内心蕴含的情感和哲思，这为她带来成长之路的指引和(hé )启(🐡)发；姜添僖则格外青睐同学带来的词朗(🐱)诵《江城子·密州出(chū )猎》，“字里行间传达出昂扬向上的生活(huó )态度，非常令人振(zhèn )奋”。

　(👜)　据介绍，以“春风海上来”为(wéi )主题，2025第四届南(👽)洋文化月暨娘惹文化季将持续至5月中旬(🦀)。作(zuò )为配套活动之一，“舞！舞！舞！”梧林首届舞蹈嘉年华邀(yāo )请知名舞团，融合梧林在地风光(🉑)与艺文气质，从5月1日到5月5日在(zài )朝东楼、(😙)枪楼、侨批馆、百福草地等场地(dì )开展103场舞蹈快闪演出，涵盖芭蕾舞、现代舞、街(😏)舞、古典舞(wǔ )、民族舞等多种舞蹈形式，颇(😫)受游客喜爱。

　　沙田海关的(de )办公楼里，记(🌇)者看到一份新的监管方案正在拟写。距离空港(gǎng )中心1公里处，正在新建一个近300亩的智慧(🍡)物流(liú )园。建成后，动植(zhí )物产品、冷冻品(🦃)、鲜活农产品等多个种类(lèi )的货物，都可以按照空港中心的模式，运抵香港机场，飞往(😺)(wǎng )全球。