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　　- 在动物(👧)(wù )实验中发现，增(🦇)加(jiā )碳(🚭)水化合(❤)物摄入(🏚)会增加(🕠)大脑对(🙊)(duì )色氨酸的摄取，而色氨酸在大(dà )脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛(dǎo )素分泌，增加大脑的色氨酸供(gòng )应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　地面公交方面，增加备班运力，加强途(😷)经7大火车站(zhàn )的103条始发(🤽)途经线(💂)路的运(👥)营组织(🖍)(zhī )，加大(🖖)夜间公交发车频次，安(ān )排应急摆渡车。

　　在蒙曼所著的《蒙曼女性诗词课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指鄂(è )尔多斯)生了两个孩子不假，但(dàn )没有证据证明，她嫁给了左贤王，“恐怕是左贤王身边一个没有名分的侍妾。”

　　北京：沉浸(jìn )游览(😵)溶洞世界 需爱惜保护珍(⏸)贵(guì )遗(🙎)产

　　(🥅)为推动(🕚)船舶制(✋)造产业(yè )发展，大连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指导辖区企(qǐ )业用好“集团保税”政策，让(ràng )集团企业之间保税料件自由流(liú )转，享受外发加工免备案手续、全工序外发加工免征担保等便利措施。

　　二(èr )、关注广告宣传，理性消费(🌇)。提示广大消费者，尤其是(🐼)老年群(🈴)体要守(🈲)好手中(👵)的(de )“钱袋(🐓)子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形(xíng )象推介医疗机构、医疗服务的(de )“神医”广告，以及假借传统(tǒng )中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可(kě )“减肥”的压片糖(táng )果、糖茶饮料等网红食品广告(gà(🥑)o )所误导，不要轻信“零糖”“零(🐧)卡”“无添(😟)加”“不含(💭)防腐剂(🧙)”等无事(🏵)实依据(🤦)、违反相关标准的(de )内容，避免上当受骗；要仔细(xì )分辨广告中人物身份的真实性(xìng )，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　在主食过少时，增(zēng )加主食的量就是改(gǎi )善营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质(⏫)食物够(👻)不够，蔬(🎊)菜品种(📏)多不多(🍉)等问题(🛃)了。营(yíng )养均衡才能获得最好的生命质(zhì )量，包括睡眠质量。

　　这两(liǎng )天，一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游(yóu )客带来了一场自然(rán )奇观与人文艺术跨界碰撞的视(shì )听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让(😨)众多游(💑)客沉浸(🍗)其中。(👃)　　央(😪)视(shì )网(🦁)消息：“五一”假期，位于(yú )北京房山的溶洞探险、地下暗(àn )河航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来(lái )，我们跟随记者去看看溶洞里(lǐ )有什么奥秘。

　　此前，随着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大(🕖)平台陆(📌)续推出(🌡)“仅退(tuì(🎻) )款”服务(👝)，旨在提(❇)升消费者购(gòu )物体验、保障消费者权益。但(dàn )在实施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商(shāng )行业从低价竞争回归良性竞争(zhēng )，保障商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济健康发展。