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　　李鸣(míng )涛表示，当前电商市场的竞(jìng )争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能简单地依靠流量分发规则盈(yíng )利(🍲)，应(🐺)该(😯)把竞争的焦点聚焦(jiāo )在平台生态核心能力的打造上，并将其作为平台、商家、消费者及服务商的共同体，让不同参与方良性互动和共赢发展(🏚)，只(🌥)有(📳)如此，平台生态(tài )才有活力，才能可持续。这(zhè )在当前流量红利减弱、消费者对线上消费综合服务体验要求越来越高的背景下显得尤(yóu )其重要，也(🔪)是(🕕)保(⛏)障电商产业(yè )实现更加可持续发展的重要基础。

　　李鸣涛表示，当前(qián )电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能(🌰)简(🐓)单(🕸)地依靠流(liú )量分发规则盈利，应该把竞(jìng )争的焦点聚焦在平台生态核心能力的打造上，并将其作为平台、商家、消费者及服务(wù )商的共同体，让(🥪)不(🌶)同(🐇)参与方(fāng )良性互动和共赢发展，只有如此，平台生态才有活力，才(cái )能可持续。这在当前流量红(hóng )利减弱、消费者对线上消费综合服务体验要求(😺)越(👇)来(🧓)越高的(de )背景下显得尤其重要，也是(shì )保障电商产业实现更加可持续发展的重要基础。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦恼(🗡)，各(🧚)(gè(🐮) )种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的(de )营养是否合理，主食有没有(yǒu )吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的(de )香(⬆)甜(💪)睡(📼)眠。(央视新闻客户端(duān )）　　突然，你又一次醒了。

　　此外，与会各国外长对中东和北非地区持续冲突(tū )表示严重关切。会议期间各(gè )国代表还(🐿)阐(🌠)述(🐘)了各自在联合国安全理事会和联合国大会等(děng )相关论坛上就乌克兰冲突所(suǒ )表达的国家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之(zhī )友小组”的(🦕)成(💉)立(🐍)，通过官方(fāng )对话和外交手段和平解决冲(chōng )突，表示期待。

　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于(yú )瘦身呢？其中当然是有科学(xué )道理的。

　(🎣)　(😎)第(🐲)三(〰)方面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　不少人意识到非法买卖公(gōng )民个人信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法提(tí )供、收受或者(👦)交(🥣)换(🤩)公民个人(rén )信息的违法性。

　　消费者(zhě )刘云告诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为(wéi )使用问题和售后客服进行沟(gōu )通时，客服服(🛶)务(❇)态(🍵)度(👶)较差，在聊天界面投诉时，平台自动(dòng )触发仅退款的弹窗，询问是(shì )否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要退款，但是(📉)不(💟)(bú(🛸) )知道为何触发了仅退款功能(néng )。”刘云说。

　　如果是这种情况，建议你思考一下有没(méi )有以下这个导致失眠的原因(yīn )：主食吃得太少，特别是晚(💴)餐(👛)少(💂)吃或不吃主食。