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　　中(👠)国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神(shén )。它用(✍)绿豆50克、百(bǎi )合20克(🏚)，加(🍯)上(shàng )陈皮10克共同来煮(🔥)。提前把绿豆(dòu )泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　立(💑)夏以后，天气渐热，运动(🗄)需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(chāo )过1小时。‍除此之(zhī )外，夏季(🛸)运(yùn )动健身还要注(🕔)意(🥞)什(shí )么？

　　立(lì )夏(🏣)后，气温逐渐升高，紫外线(xiàn )也较强。因此，运动时间最好(hǎo )选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫(🆚)外线对皮肤和身体造(🚨)成损害，同时减少中暑的风险。

　　“我正在联系团委工作人员，尽量争取5日当天(tiān )再给我们一次机会(huì )。”范文婷(tíng )表示(♐)，她和孩子都很期待(🏟)再(🚞)次(cì )参加汉服嘉年华(♈)志愿服务，但(dàn )4日当天的志愿者太多，只能寄希望于5日当天。

　　深圳极壳科技联合创始人 余志鹏：我们有一个非常(🕢)庞大的算法团队，机器(🧙)里内置了非常多传感器，比如气压传感(gǎn )器，甚至加速度，它会识别你(nǐ )是在运动还是在静(jìng )止状态，你(nǐ )是在上坡还(😟)是在下坡，包括你(nǐ(⛱) )在(🧕)什么样的地形就给你(Ⓜ)什么样(yàng )的助力。

　　立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见(➖)人们对荔枝的喜爱之(♒)情。

　　“整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马(mǎ )东称，演员(yuán )们风趣幽默又很接地气的表演(yǎn )把西南(👸)联大师生融入当地(🏢)风(🍊)土(tǔ )，适应乡情民俗，与(🧠)父老乡亲们和谐的生活舞台化了。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。”

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　　4局下半，辽宁蓝鲨席(💱)梦锐率先开火，在无(wú(🥫) )人出局的情况下，一记(🐙)二垒安(ān )打帮助辽宁蓝鲨打(dǎ )开局面。随(suí )即，辽宁蓝鲨主教练詹国玉用(yòng )速度较快的潘枳彤(🍦)作为代跑换(huàn )下席(👎)梦(🛍)锐。随后，于悦桐中身球(🏽)上一垒，接着孙佳阳点出触击球，南工大美津浓投手孙悦拿球后想要传杀未果，场上满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒，她(🤚)一记安打(dǎ )从中路窜(⏮)出，辽宁蓝鲨先下一(yī(🐨) )分。

　　“西南联(lián )大与五四运(yùn )动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希(xī )望以此契机让更多青(📞)年(🚻)走进并了解西南联大(🍘)。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查，我们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了(le )更(📎)深刻的理解，对个人理(🚶)想融(róng )入国家发展的(🚪)意愿(yuàn )明显增强；90%以上的青年认为历史场景的现(xiàn )代化演绎是演出成功的创新点(diǎn )；98%以上的青年愿意把剧目(🆔)推(😠)荐给身边的人。”