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　　本周欧洲多国央行公布利率决议 欧(ō(🍗)u )美多家公司将(jiāng )公布最新财(🏠)报(bào )

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大(😕)脑对(duì )色氨酸(🚤)的摄取(qǔ )，而色氨酸在(zài )大脑中会被代(dài )谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物(🥄)如白米和面食，可以引发较多(🧀)的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量(🌸)(liàng )。

　　在蒙曼(màn )所著的《蒙曼(🤳)(màn )女性诗词课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指鄂尔多(duō(🚳) )斯)生了两个孩(🐝)(hái )子不假，但没(méi )有证据证明，她嫁给了左贤王，“恐怕是左贤王身边一个没有名分的侍妾。”

　(🤙)　生鲜商品是“仅退款”规则滥(💁)用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费(fèi )者在收到货后(hò(🎯)u )申请仅退款，联系买家上传图(🎀)片却被拒绝，平台介入为其提供了仅退款服(fú )务。太原师范(fà(⛹)n )学院经济与管(🎰)(guǎn )理学院教授(🕹)安(ān )祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商(🛑)品多的平台情况更严重一些(👆)。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用(yòng )场景缺乏明确(què )界定，消费者(🔸)可随意编造理由申请仅退款(👟)，这就容易导致“仅退款”规则(zé )的滥用。去年(nián )9月1日正式施行(há(🏅)ng )的《网络反不(bú(🍰) )正当竞争暂行(🏯)规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平台(🍄)对“仅退款”规则的调整。

　　当(🛬)地时间本周三，美联储将公布(bù )最新的利率决(jué )议，市场普遍预计美联储将(🤟)继续按兵不动。但最近一系列(🎪)数据释放出美国(guó )经济衰退的信(xìn )号，加上美国(guó )总统特朗(🔜)普多(duō )次喊话(👻)降息，让美联储(✔)面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能(📂)会以“鹰派”基调反驳美联储将(🔱)受到白宫影响的说法(fǎ )，或导致特朗(lǎng )普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银(🆚)指出，投资者预期特朗普在执政的(de )第二个百日将(jiāng )转向“三低”政策，即降低(dī )利率、降低关(🧘)税和降低税收(👠)。

　　韩国宪法(😒)法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩(🥦)国政府确定6月3日为新一届总(🛏)统选(xuǎn )举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月9日加入国民力量党并宣布参选。

　(🔣)　·轻体力活(huó )动女性 200 克粮食(shí )就够了，按大(dà )米饭来说，差(chà )不多是每餐吃盛饭的小碗(🕴)浅浅 1 碗。如果运(🧒)动较多，那就可(🧤)以再加量。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的(📻)谷物/粮食(大米、面粉(fěn )、干(🗒)玉米、小(xiǎo )米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(🚤)等等食材都算(suàn )粮食)，请注意(yì )，这是说烹调(diào )前的干重。

　　青春“造浪” 打造青年文化引力(🏆)场

　　这叫“早醒”，被定义为比(🤢)预期起床的时间提前 30 分钟以上。