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　　分析师指出，白(bái )银价格走强的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广(guǎng )泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则(zé )与供应短缺密切(🚋)相关。

　　其(➖)中，上海黄(huá(♉)ng )金交易所全(🤑)部黄金品种(🛎)累计成交量(⛎)双边1.6万(wàn )吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期(qī )货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万(wàn )亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季(jì )度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨(dūn )。

　　这两天，一场前所未(⏱)有的“天坑”音(♓)乐会也在湖(🏨)北宣恩矅天(📱)眼景区震撼(📕)上演(yǎn )，为游(✌)客带来了一场自然奇观与人文艺术(shù )跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与(yǔ )交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也(yě )让众多游客沉浸其中。　　央视网消息(xī )：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探(tàn )险、地下暗河航行等小众(🚦)溶洞游玩项(🤺)目受(shòu )到了(🏰)游客们青睐(🌅)，假期期间有(👙)不少游客专(😨)(zhuān )门前往溶(🛌)洞打卡。接下来，我们跟随记者(zhě )去看看溶洞里有什么奥秘。

　　不吃主食或吃得太少

　　一方面，少吃主食(shí )不等于能变瘦。

　　如果是这种情况，建(jiàn )议你思考一下有没有以下这个导致失眠的(de )原因：主食吃得太少，特别是晚(🤮)餐少吃或(huò(🖋) )不吃主食。

　(🔽)　剧烈震荡(🚇)下，部分投资(🍛)者(zhě )转向白(🍃)银、铂金等贵金属，并推动其价格(gé )同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美(měi )元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　在主(zhǔ )食过少的时候，增加主食的量，就是改善(shàn )营养平衡，改善身体代谢。然而，在主食(shí )已(🍙)经充足的情(👎)况下，就需要(🆑)考虑蛋白质(🐜)食(shí )物够不(😍)够，蔬菜品种(🏍)多不多等其他问题了(le )。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。