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　　以下10类食物含(🔮)(hán )有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急(jí )火(🌾)快炒，抗炎效果同样不错：

　　“五一”假期期间，国网天津电力通过智慧车联网平台实时(shí )监控全市(🌏)147个充电热点场站。5日上午，滨保高速七里海服务区充电站(滨海方向)因车流集中接近“满员”，平台监控管(🖱)理专责张明凯迅速调度运维人员到场引导，不到20分钟即完成车辆分流与秩(zhì )序维护。

　　近年来，衢(💃)州市委统战部全方位推动党外青年联络联谊，特别是实施“同心连根(gēn )”行动，推动本地青年与港澳台(🎂)青年深入互动。比如，当地推动衢州市新生代企业家联谊会与(yǔ )香港青年专业人士促进会互设联络(🏪)处，推动理念共享、项目合作。

　　“文旅融合，文物有为(wéi )。”在杨建武看来，文物在文化和旅游融合发展(🎇)中早已经发挥了不可或缺、不可替代的作用，“只不过这种重要的作用从来没有认真评估过或者说(🤬)都低估了”。

　　田波：“(青藏高原)多年(nián )冻土路基上常见的一个病害是波浪，波浪高差基本上接近80多(🚹)厘米，波浪长基本上在8米左右，它(tā )变形特别大，基本上沥青路面被撕开，最宽的地方能撕开20多厘米，很(🙍)危险。”

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　　2日和3日，浙江全省完成跨区域人员流动量2391.23万人次、2231.24万人次，相比1日的2546.97万人次(🚠)有明显下降。而(ér )随着4—5日的返程高峰开启，这一数字有望持续上升。

　　徐梦桃：“当时升国旗奏唱(📈)国歌的时(shí )候，我感觉梦想照进现实了，人生能有几回搏，奋斗是青春最美的底色。”