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　　“一夕不卧，百日不复”，意思(😠)是如果一晚(wǎn )上不睡觉，对身体的损(🚼)伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜(⏳)第二天多睡会儿就能弥补对气血的(🔐)(de )亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(shāng )血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的(de )气血。此外，熬夜看手机还容(🌕)易诱发青光(guāng )眼。

　　六年间，朱超敬(🤭)风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老(🌭)师也曾劝过她，实在忙不过来就(jiù )少(😘)来几次，但朱超敬一直坚持了下来，对(👌)她来说(shuō )，上三清小学也有一份特别(☝)的吸引力。

　　5月5日(rì )，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是(shì )我第一次和朋友(yǒu )一起来中国，行前做足了(le )功课，云(🖨)南、北京、四川……该打卡的地方(🔭)一个(gè )都没落下。下次来争取走遍中(🐖)国更多地方。”

　　5月3日，上万人在孟连(🙏)体验捉鱼乐趣。孟连县融(róng )媒体中心(🧚) 供图

　　“问君能有几多愁？恰似一(🚻)江(jiāng )春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千(qiān )古绝唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕(dàng )命运令人唏嘘不已(⬜)。《南唐李后主》以李煜的传(chuán )奇人生为(🚰)主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张(📐)激(jī )烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是(🏺)粤剧舞台上久(jiǔ )演不衰的经典之作(🔳)。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　“5月3日有万(🈺)人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游(🦍)(yóu )，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游(yóu )客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特(🕌)别便捷。