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　　机(jī )场巴士(shì(📥) )方面，提前筹措保障运力，并外协车辆(🤖)作为补充，做好机场兜底运输保障。

　(🛺)　一是(shì )适度的(de )淀粉类食物能帮助(🧦)血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖(🌥)。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可(kě )能是由(yóu )于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度(🌭)降低是一种(zhǒng )强烈的(de )应激，会升高压(🎯)力激素水平，使人容易夜间醒来并难(🎬)以再次入睡。

　　原油市场方面(miàn )，上(💟)周(zhōu )“欧佩克+”将协商产量政策的会议(🆕)提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国(✅)原油库存增加，引(yǐn )发市场(chǎng )对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单周(zhō(🔬)u )跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下(💙)跌8.34%。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身(🗑)，也是促进发(fā )胖的可(kě )能原因之一(🏿)。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(🙁)得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡(🍺)眠不(bú )足会引(yǐn )起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　每个人的代谢能力不同，体(tǐ )力活动(dòng )量不同(🦐)，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒(😔)服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程(🐠)(chéng )度就可(kě )以了。

　　其中，上海黄金(🔀)交易所全部黄金品种累计成交量双(💽)边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比(bǐ )增长4.57%，成交额(🚎)(é )双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长(🖕)42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万(wàn )亿元，同比增长143.69%。另外国内(🍃)黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内(🎃)黄金ETF持有量为138.21吨。