长瀬真子

　　此(cǐ )次《南唐李后主》由(yó(🤱)u )广(🍸)(guǎng )州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演(🍐)，卢文斌(bīn )、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。

　　(🔃)朱超敬：小朋友问我“老师，你能不(🛃)(bú )能当我们音乐老师”“老(🐁)师，你什么时候还会再来”。我当时说，我可能当不了你们音乐老(🖋)师，我有时间就(jiù )会再来看你们的。

　　一个动作：“双手托(👏)天(🥔)理三焦”

　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展(zhǎn )现多彩民族风情(😊)。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(👈)你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术(🕋)游(yóu )演，展示当地传统文(⛩)化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　气血不足：头(🚹)发干枯(kū )、掉发、发黄、发白(bái )、开叉。

　　人到了一定(🥫)年(🖤)龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能(néng )力下降，腿脚不利(🐩)索(suǒ )，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了(👽)“坚持运(yùn )动的人和不从不运动(dò(🥀)ng )的人”大腿肌肉扫描图。

　(👑)　而对朱超敬来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回(huí(🏢) )娘家的点点温暖。歌(gē )声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大(👝)家(🔂)的一次次关心，也成了(le )她每周一次的期待。小时候为了自己(🗜)的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮(🥎)更多(duō )孩子们的音乐梦，她又(yòu )不(😟)辞辛苦，带着乐器往乡下(🍥)跑。就像她说的那样，这段双向奔赴(fù )的音乐奇缘，本身就(jiù )是(🐨)一部彼此成就的动人乐章。

　　该剧由曾秋玲担任复排导(➖)演。曾(céng )秋玲说：“这次复排(pái )工作意义深远。《南唐李后主》虽是(🚳)经典戏，但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造(zào )上进行(🤽)了创新，让剧目(mù )更贴近当代审美。”

　　周至县上三清小学(🚭)校长 王金锋：农村学(xué )校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外(🥉)面打工，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育(yù )。音乐就(😑)能给他极大(dà )的想象空间还有发展空间。孩子们首先对自我(🏡)有一个认知、提升，他觉得自己可以很自(zì )然地站到大家面(🤽)前去展(zhǎn )示自己的才艺。

　　两张照片分别为70岁铁人三项(👕)运动员的大腿肌(jī )肉横断扫描图，和74岁(suì )久坐老人的大腿肌(🎼)肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌(jī )肉含量明(😪)显更多，皮(pí )下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量(👍)明显流失很多，皮下脂肪更多。